Οταν αμελείτε να πίνετε νερό, έρχεται η στιγμή που o οργανισμός κρούει τον κώδωνα με πολλούς τρόπους...
Η Δύναμη του Νερού
Όλα τα σωστά βήματα για να μην κάνετε κακό στο ήδη ταλαιπωρημένο αυτί σας και να ανακουφιστείτε σύντομα
Το φαινόμενο αυτό συμβαίνει σε όλους μας, σε όλες τις ηλικίες, συχνότερα με το ζεστό νερό παρά με το κρύο. Τι το προκαλεί, όμως; Και σε τι χρησιμεύει;
Δώστε άλλη διάσταση σε ένα απλό ποτήρι νερό εμπλουτίζοντάς το με αρώματα και γεύσεις από φρούτα, λαχανικά και κάθε λογής μυρωδικά.
Όταν οδηγείς δεν αρκεί μόνο να σέβεσαι τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, αλλά πρέπει να φροντίζεις να είσαι και εσύ σε άριστη κατάσταση, ειδικά αν πρόκειται να οδηγήσεις για πολλά χιλιόμετρα. Και μιας και το καλοκαίρι πολλοί θα πάμε διακοπές οδικώς, δείτε τι πρέπει να προσέχουμε.
Περίπου 100 επιπλέον θερμίδες τη μέρα προσλαμβάνουν τα παιδιά που δεν πίνουν νερό, αυξάνοντας έτσι το βάρος τους κατά μισό κιλό μέσα σε ένα μήνα προειδοποιούν οι ερευνητές
Κάθε καλοκαίρι οι ανάγκες του οργανισμού μας για νερό αυξάνονται. Πολλοί ωστόσο δυσκολεύονται να πιουν νερό και έτσι, βρήκαμε 5 εύκολα tips για να τους βοηθήσουμε.
