Wellness Mindset

Η ζωτική σημασία του καθαρού νερού

Το αξιόπιστο δίκτυο ύδρευσης και η ποιότητα του πόσιμου νερού αποτελεί εγγύηση για την υγεία μας και η ΕΥΔΑΠ μεριμνά για αυτό

 Ο καλύτερος ύπνος που κάνατε ποτέ!

Η εξειδίκευση της ΙΚΕΑ στο θέμα του ύπνου είναι αδιαμφισβήτητη. Με γνώση, δημιουργικότητα και αξιοπιστία προσφέρει απλές, εύκολες και προσιτές λύσεις για ύπνο που πραγματικά αναζωογονεί το σώμα και στηρίζει αποφασιστικά τη φιλοσοφία του well-being.

Ακολούθησε τη δική σου ροή και άλλαξε τη ζωή σου!

Το Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ευζωίας roē καλύπτει κάτω από την ίδια στέγη μια σειρά υπηρεσιών για την ψυχική υγεία και την προσωπική ευεξία που μας αλλάζουν προς το καλύτερο, εσωτερικά και εξωτερικά, και μας καλεί σε ένα μοναδικό ταξίδι αυτοβελτίωσης και αυτογνωσίας.

H τέχνη του WELLBEING

Το μυστικό της καλής ζωής και του να ζήσεις με απλότητα αλλά χωρίς εκπτώσεις κρύβεται στην καθημερινότητα και στις έξυπνες επιλογές. Διαβάστε περισσότερα…

Τα προβιοτικά της καλής ζωής

Πώς θα επιλέξουμε τα κατάλληλα συμπληρώματα προβιοτικών που θα συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία του εντέρου μας και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας

Οι μικρές συσκευές κουζίνας που αποτελούν τον απόλυτο σύμμαχο του wellbeing  

Φριτέζες αέρος, αποχυμωτές, μπλέντερ και συσκευές παρασκευής smoothie, ιδού οι πιο πιστοί σας σύμμαχοι για να ξεκινήσετε από το σπίτι, το ταξίδι προς έναν πιο υγιεινό (και απολαυστικό) τρόπο ζωής.  

Οι Τέχνες κάνουν καλό στην ευεξία

Η επίτευξη του well-being είναι τέχνη, αλλά και οι Τέχνες (και τα Γράμματα) είναι πτυχές του well-being. Απαραίτητοι όροι ευζωίας και ευεξίας, συμπληρώνουν τις υπόλοιπες πτυχές και ολοκληρώνουν το αίσθημα του feel good.

Η ευεξία στην εργασία

Οι 3 κρίσιμοι παράγοντες που επιδρούν καταλυτικά στη διαμόρφωση ενός υγιούς εργασιακού περιβάλλοντος και συμβάλλουν στην καλλιέργεια ευεξίας και ευημερίας