Ποιο κλασικό πιάτο πρωινού – brunch βοηθάει καλύτερα τον βραδινό ύπνο;

Μία ψυχίατρος και ειδικός επί της διατροφής, έρχεται να μας δείξει ότι πέρα από τη νοστιμιά τους υπάρχει και ένας ακόμη λόγος να απολαμβάνουμε τουλάχιστον ένα από αυτά τα πιάτα το βράδυ.

Η Uma Naidoo δήλωσε ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο φαγητό, που δεν λείπει ποτέ από μενού πρωινού ή brunch που μπορεί να μας βοηθήσει να κοιμόμαστε καλύτερα το βράδυ.

Διαβάστε περισσότερα στο Olivemagazine.gr