Aυτή είναι η καλύτερη σούπα για το κρύο


Τον χειμώνα λατρεύουμε τις σούπες. Πέρα του ότι μας ζεσταίνουν, είναι και αρκετά θρεπτικές και χορταστικές.

Συνήθως επικρατεί η άποψη ότι η κοτόσουπα είναι η πιο κατάλληλη σούπα για να μας ζεστάνει. Ή ότι γενικότερα χρειαζόμαστε ζωμό κοτόπουλου ή κρέατος στις συνταγές μας. ‘Ενας Άγγλος σεφ, ο Alon Shaya, έρχεται να ανατρέψει αυτήν την άποψη, λέγοντας ότι μια χορτοφαγική σούπα με ρύζι είναι η πιο κατάλληλη λύση για τα κρύα.

Πρόκειται για μια συνταγή που του θυμίζει τα παιδικά του χρόνια και τη γιαγιά του. Όταν ήταν άρρωστος ή όταν κρύωνε πολύ, αυτή ήταν η σούπα που του ζέσταινε το σώμα και… την ψυχή.

Η χορτοφαγική σούπα χρησιμοποιεί τα συνηθισμένα υλικά που θα περιμένατε: κρεμμύδια, σκόρδο και ντομάτες. O πελτές ντομάτας είναι το υλικό που απογειώνει τη σούπα, σύμφωνα με τον σεφ. Παράλληλα, η γεύση γίνεται ακόμα πιο λαχταριστή με την προσθήκη μπαχαρικών, όπως το τσίλι και το γλυκάνισο, ενώ το ρύζι δίνει μια άλλη, διαφορετική γευστική πινελιά στην πηχτή σούπα.

Δείτε τη συνέχεια στο Olivemagazine.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr