Η ΕΖΑ κινείται σε θετική, οικονομική τροχιά, αφήνει πίσω τις δυσκολίες του παρελθόντος, ανανεώνεται και γράφει νέες ιστορίες επιτυχίας, με ένα επιχειρηματικό μοντέλο που έχει αξία, προοπτική, αλλά είναι ταυτόχρονα και απολαυστικό
Πλανητική δίαιτα: τι είναι και γιατί κάνει καλό και σε σένα και στο περιβάλλον;
Πλανητική δίαιτα: τι είναι και γιατί κάνει καλό και σε σένα και στο περιβάλλον;
Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο πλανητική δίαιτα; Μια δίαιτα που είναι ωφέλιμη όχι μόνο σε αυτόν που την εφαρμόζει αλλά και στον ίδιον τον πλανήτη; Ας δούμε λοιπόν τι είναι αλλά και πώς επιδρά στους ανθρώπους και το περιβάλλον.
Τι είναι όμως η πλανητική δίαιτα και πώς εφαρμόζεται;
Ουσιαστικά είναι μια βιώσιμη μορφή διατροφής που μοιάζει πολύ με τη Μεσογειακή Διατροφή. Στόχος είναι η κατανάλωση όσο το δυνατόν λιγότερων επεξεργασμένων τροφίμων, η εποχικότητα των υλικών, η μείωση των τροφοχιλιομέτρων, το μέτρο στην κατανάλωση κρέατος και λίγο-πολύ η επιστροφή στο καλό ποιοτικό φαγητό. Η διατροφή αυτή βελτιώνει τόσο το βάρος όσο και την υγεία των ανθρώπων ενώ παράλληλα συντελεί και στην προστασία του περιβάλλοντος καθώς το κρέας αποτελεί την κύρια πηγή αύξησης του αποτυπώματος άνθρακα.
Δείτε τη συνέχεια στο cantina.protothema.gr
Ουσιαστικά είναι μια βιώσιμη μορφή διατροφής που μοιάζει πολύ με τη Μεσογειακή Διατροφή. Στόχος είναι η κατανάλωση όσο το δυνατόν λιγότερων επεξεργασμένων τροφίμων, η εποχικότητα των υλικών, η μείωση των τροφοχιλιομέτρων, το μέτρο στην κατανάλωση κρέατος και λίγο-πολύ η επιστροφή στο καλό ποιοτικό φαγητό. Η διατροφή αυτή βελτιώνει τόσο το βάρος όσο και την υγεία των ανθρώπων ενώ παράλληλα συντελεί και στην προστασία του περιβάλλοντος καθώς το κρέας αποτελεί την κύρια πηγή αύξησης του αποτυπώματος άνθρακα.
Δείτε τη συνέχεια στο cantina.protothema.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
