Smoothie με μπανάνα, ταχίνι και κακάo
Smoothie με μπανάνα, ταχίνι και κακάo
Ένα χορταστικό και απόλυτα θρεπτικό smoothie, με σοκολατένια γεύση, που θα θέλετε να φτιάχνετε ξανά και ξανά. Χωρίς ζάχαρη, κατάλληλο και για vegan διατροφή.
Διαδικασία
Βήμα 1
Αφαιρούμε το κουκούτσι από τους χουρμάδες και τους κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
Βήμα 2
Ρίχνουμε την βρώμη στο μπλέντερ και τη χτυπάμε μέχρι να γίνει σκόνη.
Βήμα 3
Βάζουμε και τα υπόλοιπα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Δείτε τα υλικά και όλα τα βήματα της συνταγής στο cantina.protothema.gr.
Βήμα 1
Αφαιρούμε το κουκούτσι από τους χουρμάδες και τους κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
Βήμα 2
Ρίχνουμε την βρώμη στο μπλέντερ και τη χτυπάμε μέχρι να γίνει σκόνη.
Βήμα 3
Βάζουμε και τα υπόλοιπα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Δείτε τα υλικά και όλα τα βήματα της συνταγής στο cantina.protothema.gr.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
