Cottage cheese, φέτα, γραβιέρα, παρμεζάνα – Πόση πρωτεΐνη και ασβέστιο περιέχουν;
Cottage cheese, φέτα, γραβιέρα, παρμεζάνα – Πόση πρωτεΐνη και ασβέστιο περιέχουν;
Μελετάμε τα πρωτεϊνικά τυριά και αν είναι καλύτερη επιλογή αντί των κλασικών τυριών
Αρχικά, το Cottage cheese είναι ένα τυρί το οποίο έχει τα εξής χαρακτηριστικά:
● Είναι υψηλή η περιεκτικότητα του σε πρωτεΐνη
● Είναι χαμηλή η περιεκτικότητα του σε λιπαρά
● Είναι χαμηλό σε θερμίδες
● Είναι πλούσιο σε ασβέστιο και φώσφορο
● Ορισμένα Cottage cheese περιέχουν προβιοτικά
Παρακάτω συγκρίνουμε 3 από τα πιο δημοφιλή τυριά, τη φέτα, την παρμεζάνα και τη γραβιέρα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο cantina.protothema.gr
● Είναι υψηλή η περιεκτικότητα του σε πρωτεΐνη
● Είναι χαμηλή η περιεκτικότητα του σε λιπαρά
● Είναι χαμηλό σε θερμίδες
● Είναι πλούσιο σε ασβέστιο και φώσφορο
● Ορισμένα Cottage cheese περιέχουν προβιοτικά
Παρακάτω συγκρίνουμε 3 από τα πιο δημοφιλή τυριά, τη φέτα, την παρμεζάνα και τη γραβιέρα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο cantina.protothema.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
