Είναι τα προϊόντα με πρόσθετη πρωτεΐνη καλύτερα;
Είναι τα προϊόντα με πρόσθετη πρωτεΐνη καλύτερα;
Τα τελευταία χρόνια, τα εμπλουτισμένα προϊόντα με πρωτεΐνη, όπως τα τυριά, τα γιαούρτια, οι πουτίγκες και οι μπάρες πρωτεΐνης, έχουν γίνει πολύ δημοφιλή.
Αυτά τα προϊόντα προωθούνται συχνά ως υγιεινές επιλογές για όσους θέλουν να αυξήσουν την πρωτεϊνική τους πρόσληψη, να χάσουν βάρος ή να βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση.
Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που παίζει κύριο ρόλο στην ανάπτυξη και επισκευή των μυών, την παραγωγή ενζύμων και ορμονών, και τη διατήρηση της γενικής υγείας. Για άτομα που δεν καταναλώνουν αρκετή πρωτεΐνη μέσω της κανονικής τους διατροφής, τα εμπλουτισμένα προϊόντα μπορούν να είναι μια βολική λύση. Αλλά είναι πραγματικά καλύτερα από τα συμβατικά προϊόντα;
Διαβάστε τη συνέχεια στο cantina.protothema.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
