Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Τι είναι τελικά;

Τα συναντάμε καθημερινά σε διάφορα τρόφιμα, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν πώς λειτουργούν και ποιο ρόλο παίζουν στην υγεία μας…