Το αποτοξινωτικό smoothie που προτείνει η διατροφολόγος του Hollywood

Ένα σούπερ θρεπτικό πράσινο smoothie για να εντάξουμε στη διατροφή μας, ειδικά αν θέλουμε να κάνουμε στροφή προς τα υγιεινά φαγητά.

Μετά από τις ατασθαλίες του καλοκαιρού, όλοι χρειαζόμαστε μια μίνι αποτοξίνωση. Το γνωστό και ως «spa smoothie» θα μας βοηθήσει να κάνουμε την αρχή, αφού περιέχει μεγάλη ποσότητα φυτικής πρωτεΐνης, καλά λιπαρά και βιταμίνες. Είναι ό,τι πρέπει για ένα χορταστικό, θεπτικό και ελαφρύ smoothie είτε το πρωί είναι αντί για κάποιο σνακ μεταξύ των βασικών γευμάτων τις ημέρας.

Δείτε περισσότερα στο cantina.protothema.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr