«Καλημέρα χαρά!»: 52 διαλογισμοί και πρακτικές για μια πιο όμορφη και ήρεμη ζωή

Όλοι μας έχουμε ένα κάλεσμα που, αν το ακολουθήσουμε, θα μας οδηγήσει στο μεγαλείο. 
Αν το επιλέξουμε, μπορούμε να αφήσουμε το σημάδι μας στον κόσμο.

Έφτασε η ώρα να εξερευνήσετε τον εαυτό σας, να πραγματοποιήσετε ένα ταξίδι που θα γεμίσει τη ζωή σας με νόημα, ενεργητικότητα, γαλήνη και ευτυχία. Με το βιβλίο «Καλημέρα χαρά!» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα.

Η Agapi Stassinopoulos, συγγραφέας και αδερφή της Αριάννα Χάφινγκτον, χάρη στον πλούτο των συναισθημάτων και στη σοφία που απέκτησε έπειτα από την πνευματική αναζήτηση μιας ολόκληρης ζωής, σας καθοδηγεί για πενήντα δύο εβδομάδες, ώστε να απελευθερωθείτε από οτιδήποτε σας δυσκολεύει και να ανακαλύψετε τι είναι αυτό που σας ικανοποιεί.

Θα χτίσετε τα θεμέλια της προσωπικής φροντίδας σας –του διαλογισμού, της υγείας, του ελεύθερου χρόνου– και θα καταφέρετε να αποφύγετε τις παγίδες, προκειμένου να μην ξοδεύετε την ενέργειά σας στους άλλους ανθρώπους κι ούτε να βιώνετε τη ζωή κρατώντας μια αρνητική στάση.

Θα εξετάσετε τα επίμαχα ζητήματα, όπως είναι οι σχέσεις, τα οικονομικά, η αυτοεκτίμηση, το άγχος και η παιδική ηλικία.

Τέλος, θα μπορέσετε να εμπιστευθείτε τη δημιουργικότητά σας, να κρατήσετε την καρδιά σας ανοιχτή και να έρθετε σε επαφή με το ανώτερο πνεύμα που κατοικεί μέσα σας.
 
Να έχετε το βιβλίο αυτό πάντα μαζί σας – είναι ένας πολύτιμος φίλος. Απλώστε τα φτερά της φαντασίας σας και χαρείτε κάθε στιγμή. Μέσα από τις σελίδες του, θα ξεκλειδώσετε τη δύναμη της καλοσύνης και θα αναφωνήσετε «Καλημέρα, Χαρά!».

Διαβάστε απόσπασμα του βιβλίου εδώ

Λίγα λόγια για τη συγγραφέα

Η Agapi Stassinopoulos είναι μια συγγραφέας που τα βιβλία της έχουν ευρεία απήχηση και μια ομιλήτρια που εμπνέει τους ακροατές της σε ολόκληρο τον κόσμο. Στο πιο πρόσφατο βιβλίο της, με τίτλο Ελευθερώστε την καρδιά σας: Μια δόση ελληνικής σοφίας, γενναιοδωρίας και απεριόριστης αγάπης, μοιράζεται τη σοφία που αποκόμισε από τις προσωπικές περιπέτειες και τα βιώματά της. Αποφοίτησε από τη Βασιλική Ακαδημία Δραματικής Τέχνης του Λονδίνου και έπειτα συνέχισε τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο της Σάντα Μόνικα, από όπου και πήρε το μεταπτυχιακό της στην ψυχολογία. Τα προηγούμενα βιβλία της, Gods and Goddesses in Love και Conversations with the Goddesses, που βασίζονται σε αρχαία ελληνικά αρχέτυπα, διασκευάστηκαν σε τηλεοπτικά προγράμματα που μεταδόθηκαν από το PBS, τον ραδιοτηλεοπτικό μη κερδοσκοπικό οργανισμό με έδρα το Άρλινγκτον της Βιρτζίνια. Διεξάγει τα εργαστήρια πνευματικής καθοδήγησης για την εταιρεία Thrive Global, την οποία ίδρυσε η αδελφή της Αριάννα Χάφινγκτον, προκειμένου να συντελέσει στην παγκόσμια ευημερία, αλλάζοντας τον τρόπο που οι άνθρωποι ζουν και εργάζονται. Δίνει διαλέξεις σε όλο τον κόσμο για να ενδυναμώσει τους ανθρώπους, ώστε να ζήσουν τη ζωή που επιθυμούν. Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα, αλλά τώρα ζει στη Νέα Υόρκη και στο Λος Άντζελες.