Σήμερα η πιο ζεστή ημέρα του καλοκαιριού

Η πιο ζεστή ημέρα του καλοκαιριού, μέχρι στιγμής, θα είναι η Τρίτη καθώς τα θερμόμετρα το μεσημέρι σε πολλές περιοχές της ηπειρωτικής, κυρίως, χώρας θα χτυπήσουν «κόκκινο» φτάνοντας και τους 40 βαθμούς Κελσίου. «Πρωταγωνιστές» στις υψηλές θερμοκρασίες αναμένεται να είναι περιοχές της Δυτικής Στερεάς, της Πελοποννήσου και της Θεσσαλίας, ενώ τους 38 και 39 βαθμούς Κελσίου θα δείξει ο υδράργυρος στα υπόλοιπα ηπειρωτικά. Τυχεροί όσοι βρίσκονται στα νησιά και σε παραθαλάσσιες περιοχές καθώς η μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Σε συναγερμό έχουν τεθεί οι υγειονομικές υπηρεσίες για την παροχή πρώτων βοηθειών σε όσους ανήκουν στις κατηγορίες υψηλού κινδύνου ενώ οι δήμοι της Αθήνας και του Πειραιά ανακοίνωσαν τους κλειστούς κλιματιζόμενους χώρους που θα τεθούν στη διάθεση του κοινού προκειμένου να βρει ανάσα δροσιάς.

Αλλαγή του καιρού αναμένεται από την Τετάρτη οπότε και θα υπάρξει μια πρώτη – μικρή – πτώση της θερμοκρασίας λόγω και της αύξησης της έντασης των ανέμων που θα φτάσουν έως και τα 7 μποφόρ τοπικά στο Αιγαίο.

Ηλιοφάνεια και υψηλές θερμοκρασίες στα ηπειρωτικά, με νεφώσεις τις μεσημεριανές και απογευματινές ώρες στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά, όπου θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι ή μεμονωμένες καταιγίδες στα ορεινά της Ηπείρου και της Δυτικής Μακεδονίας περιμένουμε για σήμερα.

Οι άνεμοι θα πνέουν στο Αιγαίο από βόρειες διευθύνσεις μέτριοι έως ισχυροί 5-6 μποφόρ, με εξαίρεση τα Δωδεκάνησα και το Βορειοδυτικό Αιγαίο όπου θα πνέουν από μεταβλητές διευθύνσεις ασθενείς, ενώ στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι 3-4 μποφόρ, ενισχυόμενοι πρόσκαιρα τις απογευματινές ώρες σε μέτριους 5 μποφόρ και στο Βόρειο Ιόνιο σε ισχυρούς 6 μποφόρ.

Ηλιοφάνεια και ζέστη για την Αττική με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται από 24 έως 38 βαθμούς Κελσίου, αλλά στα ανατολικά και βόρεια η μέγιστη δεν θα ξεπεράσει τους 33-34 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι θα πνέουν στο Σαρωνικό από μεταβλητές διευθύνσεις ασθενείς, ενώ στα ανατολικά από βόρειες διευθύνσεις μέτριοι 4-5 μποφόρ, με πρόσκαιρη μικρή εξασθένηση μετά το απόγευμα.

Παρόμοιος ο καιρός και στη Θεσσαλονίκη όπου η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 24 έως 35 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στο Θερμαϊκό θα πνέουν από μεταβλητές διευθύνσεις ασθενείς και τις μεσημεριανές ώρες από νοτιοανατολικές διευθύνσεις έως σχεδόν μέτριοι 3-4 μποφόρ.

Τετάρτη 31-07-2013

Καιρός: στα βόρεια νεφώσεις κατά περιόδους αυξημένες με σποραδικές βροχές και πιθανόν λίγες καταιγίδες κυρίως στα βορειοανατολικά. Στην υπόλοιπη χώρα αρχικά αίθριος, τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες όμως, θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις στα ηπειρωτικά και είναι πιθανό να εκδηλωθούν πρόσκαιρες βροχές στα ορεινά της δυτικής Ελλάδας.

Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 και βαθμιαία από το απόγευμα στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ.

Θερμοκρασία: σε βαθμιαία πτώση από τα βόρεια. Ενδεικτικά στα βόρεια θα φτάσει τους 34 με 35, στην υπόλοιπη χώρα τους 36 με 37 και στα νότια ηπειρωτικά τους 38 βαθμούς Κελσίου.

Πέμπτη 01-08-2013

Καιρός: γενικά αίθριος. τοπικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά με πιθανότητα πρόσκαιρων βροχών στα ορεινά κυρίως στα δυτικά και βόρεια.

Άνεμοι: στα δυτικά μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. στα ανατολικά από βόρειες διευθύνεις 4 με 6 και στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ.

Θερμοκρασία: σε μικρή περαιτέρω πτώση σε όλη τη χώρα.

Παρασκευή 02-08-2013 και Σάββατο 03-08-2013

Καιρός: γενικά αίθριος. τοπικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά.

Άνεμοι: από βόρειες διευθύνεις 4 με 6 και στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ.

Θερμοκρασία: χωρίς αξιόλογη μεταβολή. 

Τους κλιματιζόμενους χώρους που λειτουργούν σε λέσχες Φιλίας ανακοίνωσε ο Δήμος Αθηναίων ενόψει των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν και την Τρίτη στην πρωτεύουσα.

Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση κλιματιζόμενοι χώροι στο Δήμο Αθηναίων λειτουργούν στις εξής Λέσχες Φιλίας

1ο Δημοτικο Διαμέρισμα

· Άγιος Παύλος - Μαμούρη & Δύμης,

· Κουκάκι - Δράκου 26 -28 Κουκάκι

2o Δημοτικό Διαμέρισμα Νέος Κόσμος - Χελντράιχ 15 

3ο Δημοτικό Διαμέρισμα Κάτω Πετράλωνα - Αθηνοδώρου 4

4ο Δημοτικό Διαμέρισμα Κολοκυνθού - Αίμωνος 9 

5ο Δημοτικό Διαμέρισμα Αγ. Ελευθέριος - Αχαρνών 372

7ο Δημοτικό Διαμέρισμα Βαφέως και Πανόρμου 

Στον Πειραιά την Τρίτη και την Τετάρτη οι κλιματιζόμενες αίθουσες που θα μείνουν ανοιχτές από τις 8  το πρωί έως τις 10 το βράδυ είναι 

- Κ.Α.Π.Η.   Α1, Αντωνίου Θεοχάρη 35-37 (Τηλ. 210 4511216)

- Κ.Α.Π.Η.   Α2, Αγ. Παρασκευής 63-65 (Τηλ. 210 4185846)

- Κ.Α.Π.Η.   Β1, Βασιλέως Γεωργίου Β' 9-11 (τηλ. 210 4134052,  2104134130)

- Κ.Α.Π.Η.   Β2, Κιλκίς 2 -Πρ. Ηλίας (Τηλ. 210 4111690)

- Κ.Α.Π.Η.   Γ1, Ζερβού 3 και Γιαννοπούλου (Τηλ. 210 4827543)

- Κ.Α.Π.Η.   Γ2, Μυρτιώτισσας 9 (Τηλ. 210 4110386)

- Κ.Α.Π.Η.   Δ1, Λευκωσίας 42 και Νάξου- Καμίνια (Τηλ.210 4823830)

- Κ.Α.Π.Η.   Δ2, Κω 44 - Π. Κοκκινιά (Τηλ. 210 4209085)

- Κ.Α.Π.Η.   Ε1, Καλλέργη 142 (Τηλ. 210 4635049)

- Κ.Α.Π.Η.   Ε2, Αγ. Δημητρίου και Αγ. Όρους 44 (Τηλ. 210 4633181)

- Κ.Α.Π.Η.   Ε3, Ραιδεστού 20 και Χαϊδαρίου 79 (Τηλ. 210 4207735)

Σύμφωνα με τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών σε ημέρες υψηλών θερμοκρασιών όπως η σημερινή συνίσταται:

- Η αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

- Η αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης. 

- Η άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

- Η λήψη ελαφράς, άλιπης, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. 

- Η αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

- Τα συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων. Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄αναστολείς κ.λπ. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους, προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί, καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

Οι κάτοικοι των μεγάλων αστικών κέντρων θα πρέπει να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία ενώ είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν, με κλειστά παράθυρα, στο σπίτι τους και να χρησιμοποιούν ανεμιστήρες ή συσκευές κλιματισμού.

Οι γιατροί τονίζουν ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές κ.λπ. Όσοι ανήκουν σε αυτές οφείλουν να επικοινωνήσουν αμέσως με τον γιατρό τους ή τις υγειονομικές αρχές εφόσον εμφανίσουν και το παραμικρό σύμπτωμα, το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών, όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.λπ.