Η έλλειψη ύπνου κάνει τους ανθρώπους επιρρεπείς στο ρίσκο

Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά, τείνουν να εμφανίζουν μια υπερβολική αισιοδοξία όταν παίρνουν αποφάσεις και είναι πιο επιρρεπείς σε δραστηριότητες που ενέχουν ρίσκο, όπως π.χ. τα τυχερά παιγνίδια και το καζίνο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία για πρώτη φορά δείχνει ότι η έλλειψη ύπνου αλλάζει τον τρόπο που ο εγκέφαλός μας αξιολογεί το οικονομικό ρίσκο και ειδικότερα το ισοζύγιο πιθανού κέρδους/πιθανής ζημιάς, κάνοντας τον μέσο άνθρωπο να χάνει τις καθιερωμένες άμυνές του.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Βινόντ Βενκατραμάν της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Ντιούκ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό νευροεπιστήμης “Journal of Neuroscience”, σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο και τη βρετανική «Ιντιπέντεντ», έρχονται να επιβεβαιώσουν επιστημονικά αυτό που ήδη ξέρουν από προσωπική εμπειρία οι μάνατζερ των καζίνο, ότι όσο ξενυχτούν οι πελάτες τους, τόσο πιο πιθανό είναι να χάσουν όλα τα χρήματά τους, καθώς γίνονται όλο και πιο ριψοκίνδυνοι, σε βαθμό…απελπισίας.

Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν την τεχνική της μαγνητικής απεικόνισης του εγκεφάλου, για να μελετήσουν τις αντιδράσεις (σε σχέση με το ρίσκο) των ανθρώπων που πέρασαν μια νύχτα με λίγο και ταραγμένο ύπνο, σε σχέση με όσους κοιμήθηκαν κανονικά. Η διερεύνηση -στην περίπτωση όσων δεν κοιμήθηκαν καλά- έδειξε αυξημένη δραστηριότητα στις περιοχές του εγκεφάλου, οι οποίες σχετίζονται με την αισιοδοξία για θετική έκβαση των πραγμάτων και, αντίθετα, μειωμένη εγκεφαλική δραστηριότητα στις περιοχές που σχετίζονται με απαισιοδοξία για πιθανά αρνητικά αποτελέσματα.

«Δείξαμε ότι η στέρηση του ύπνου μετακινεί την προδιάθεση των περισσότερων ανθρώπων από την αποφυγή της ζημιάς στην επιδίωξη του κέρδους», σύμφωνα με τους ερευνητές. Η μελέτη, που αφορούσε 29 υγιείς εθελοντές με μέση ηλικία 22 ετών, ζήτησε από αυτούς να πάρουν μια σειρά από οικονομικές αποφάσεις, αφού είχε προηγηθεί είτε μια νύχτα φυσιολογικού, είτε μια νύχτα σύντομου και ανήσυχου ύπνου. Η σύγκριση έδειξε ότι η έλλειψη ύπνου δημιουργεί μια «προκατάληψη αισιοδοξίας» και οι ξενύχτηδες συμπεριφέρονται θεωρώντας ότι μια θετική έκβαση είναι πιο πιθανή και μια αρνητική πιο απίθανη, παρακινούμενοι έτσι συστηματικά και υποσυνείδητα να γίνουν πιο ριψοκίνδυνοι (και στην πορεία της νύχτας να χάσουν όλο και περισσότερα χρήματα).

Η κατανάλωση καφέ, η εισπνοή φρέσκου αέρα και η σωματική άσκηση μέσα στη νύχτα δεν είναι αρκετά για να αντισταθμίσουν τις συνέπειες της αϋπνίας, όσον αφορά το καθάρισμα το νου από τις ριψοκίνδυνες προδιαθέσεις του, σύμφωνα με τους επιστήμονες. «Οι τζογαδόροι της βαθιάς νύχτας δεν έχουν να αντιπαλέψουν μόνο τις εναντίον τους πιθανότητες ενός μηχανήματος τυχερών παιγνιδιών, αλλά και να καταπολεμήσουν την τάση του εγκεφάλου τους, λόγω της στέρησης ύπνου, να επιδιώκει υποσυνείδητα συνεχώς κέρδη, υποτιμώντας τον κίνδυνο της πιθανής ζημιάς», δήλωσε ο Βενκατραμάν.

«Είναι η πρώτη φορά που μπορέσαμε να δείξουμε ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στην έλλειψη ύπνου και στον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα», τόνισε ο καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Ντιουκ Σκοτ Χιούτελ. Η νέα μελέτη μπορεί, όπως είπε, πέρα από τα τυχερά παιγνίδια, να έχει επιπτώσεις και σε άλλους ζωτικούς τομείς, όπως στα επείγοντα των νοσοκομείων, όπου ξενυχτισμένοι γιατροί μερικές φορές πρέπει να πάρουν κρίσιμες αποφάσεις ζωής και θανάτου, ενώ αφορά και άλλους εργαζόμενους που δουλεύουν όλη τη νύχτα.

Πηγή:ΑΠΕ-ΜΠΕ