Μαίρη Συνατσάκη: Δεν έχω πρόβλημα με τις αϋπνίες της εγκυμοσύνης, επειδή πάσχω από αγχώδη διαταραχή
Η γνωστή influencer ανέφερε πως δεν την ταλαιπωρεί ιδιαίτερα το θέμα του ύπνου στην εγκυμοσύνη της, καθώς ήδη αντιμετώπιζε τέτοια προβλήματα λόγω της αγχώδους διαταραχής, από την οποία πάσχει
Το πρώτο της παιδί περιμένει ηΜαίρη Συνατσάκηκαι μοιράζεται την εμπειρία της με τους διαδικτυακούς της φίλους.
Η γνωστή influencer δημοσίευσε μία σειρά από stories στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram με όλα τα συμπεράσματα που έχει βγάλει για τους εννέα αυτούς μήνες και το τι την περιμένει.
Στο πρώτο της story, η Μαίρη Συνατσάκη ανέφερε μερικά από τα πράγματα που έχει ακούσει και την έχουν «τρομάξει» σχετικά με τον ερχομό του μωρού της.
«Συμβαίνει σε άπειρες έγκυες όλων των μηνών ο διακεκομμένος ύπνος και κυκλοφόρησε πολύ η φήμη στο dm μου ότι την ώρα που ξυπνάς συνήθως μέσα στη νύχτα, θα είναι η ώρα που θα ξυπνάει και το πιτσίνι αργότερα για μαμ/κακά/και ξανά νάνι. Η φράση "κοιμήσου τώρα που μπορείς" σπάει σε ΟΛΕΣ μας το νευρικό σύστημα. Πρόταση: να μην ειπωθεί ποτέ ξανά από κανέναν προς κανέναν. *Ιδανικά ούτε και το "καλό χειμώνα" από τις 16 Αυγούστου. Χειροτερεύουν λέει τα πράγματα αργότερα στον όγδοο και τον ένατο μήνα. (Λατρεύω να διαβάζω ότι κάτι χειροτερεύει). Δεν με ενοχλεί τόσο αυτή η κατάσταση του ύπνου. Την θεωρώ όντως κάποιου είδους προετοιμασία για μετά», έγραψε η Μαίρη Συνατσάκη, υπονοώντας πως θα έπρεπε πιθανώς να σταματήσει να λαμβάνει αγχωτικά μηνύματα από το κοινό της.
Κλείσιμο
Στη συνέχεια, αναφέρθηκε στα άτομα που παλεύουν με αγχώδεις διαταραχές και αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου, όπως και η ίδια. Όπως ανέφερε, το γεγονός ότι αντιμετώπιζε ήδη προηγουμένως προβλήματα αϋπνίας, την βοηθά τώρα να μην καταλαβαίνει τόσο πολύ τη διαφορά.
«Shout out στους ανθρώπους με αγχώδεις διαταραχές, που έχουν περάσει τέτοιες φάσεις φουλ αϋπνίας και διακεκομμένου ύπνου, απλά και μόνο λόγω του άγχους μας. Εκεί μάλλον την έκανα κι εγώ την προπόνηση και τώρα δεν μου φαίνεται δύσκολο», τόνισε.
Με βασικό στόχο να συνδυάζει την εξέλιξη με τη βιωσιμότητα, η Schneider Electric δημιουργεί θετικό αντίκτυπο αξιοποιώντας στο μέγιστο την ενέργεια και τους διαθέσιμους πόρους.
