Η θαυματουργή δίαιτα της Δούκισσας Νομικού

Η Δούκισσα Νομικού είναι μια από τις πιο όμορφες και καλλίγραμμες γυναίκες της χώρας μας. Η παρουσιάστρια αν και πριν από λίγους μήνες έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδάκι είναι γεγονός πως από την εγκυμοσύνη δεν της έχει μείνει ούτε γραμμάριο.

Το μοντέλο και παρουσιάστρια φροντίζει να τρέφεται σωστά και αυτό φαίνεται. Το youweekly δημοσίευσε την θαυματουργή διατροφή που την βοήθησε να απαλλαγεί από οτιδήποτε περιττό.

Πρωινό: 1 ποτήρι ρόφημα με πρωτεΐνες
Δεκατιανό: 1 τοστ και 1 φρούτο
Μεσημεριανό: 1 μερίδα κρέας ή ζυμαρικά ή ψάρι ή όσπρια με συνοδεία σαλάτας
Απογευματινό: 1 φλιτζάνι τσάι και 1 μπάρα δημητριακών ή 1 γιαούρτι ή 1 φρούτο
Βραδινό: 1 μικρότερη μερίδα φαγητό από το μεσημέρι με σαλάτα

Καλοκαιράκι για πάντα! ❤️🇬🇷 #summer18 #greeksummer #bestsummer #islandlife #islandgirl #happygirl #happymom #islandstyle #mykonos #summerlover #ootd #instastyle #instafashion #womenwithstyle #fashionista #happy #blessed #ZwEpikyndina (📸: @christos_alexandropoulos)

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Doukissa Nomikou Theodoridi (@dutchesss_) στις 23 Ιούν, 2018 στις 4:03 πμ PDT

Μια φορά κι έναν καιρό... ❤️ #tb #fairytale #AndSoOurStoryBegins #happiness

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Doukissa Nomikou Theodoridi (@dutchesss_) στις 10 Απρ, 2018 στις 5:16 πμ PDT

Καλό μήνα δεν σας είπα 🦋 Καλό μήνα!!! Ο Μάρτης γίνεται επισήμως ο αγαπημένος μου μήνας πλέον! Όχι, καθόλου γδάρτης ☺️ #tbt όταν ήμουν δελφινάκι!🐬 Τώρα είμαι μια τρισευτυχισμένη 🐳🐳🐳 😂💙🙏✨✨ #momtobe #9monthspregnant #happy #welcomemarch #finalcountdown #summerlover #greece 🇬🇷

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Doukissa Nomikou Theodoridi (@dutchesss_) στις 3 Μάρ, 2018 στις 7:21 πμ PST

... Πόσες μέρες για το καλοκαίρι είπαμε;;; 🐳🌴💙 #tb #summerlover #forever #AxThalassitsaMou #Kalokairaki

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Doukissa Nomikou Theodoridi (@dutchesss_) στις 14 Ιαν, 2018 στις 7:11 πμ PST