Ελεάννα Τρυφίδου: Έπρεπε να χάσω βάρος γιατί δεν μπορούσα να περπατήσω
19.10.2018
11:03
«Έφυγα από τον διατροφολόγο με βαριά κατάθλιψη. Η ζυγαριά έδειξε 124 κιλά. Σκέφτηκα πως απαγορεύεται να το κάνω αυτό στον εαυτό μου», λέει η Ελεάννα Τρυφίδου
Η Ελεάννα Τρυφίδου αποφάσισε να αλλάξει δραστικά τη ζωή της γιατί είχε πολλά παραπάνω κιλά τα οποία έκαναν κακό στην υγεία της τόσο την ψυχική όσο και την σωματική. Η δημοσιογράφος και αρχισυντάκτρια της εκπομπής Το Πρω1νό, μίλησε στο περιοδικό Hello και αποκάλυψε πώς γεννήθηκε 5.800kgr, πώς από μικρή είχε πρόβλημα με τα κιλά της και πώς τελικά πήρε τη μεγάλη απόφαση να αδυνατίσει.
«Γεννήθηκα 5.800 κιλά. Είχα πάντα παραπάνω κιλά, ίσως επειδή η μαμά μου δυσκολεύτηκε πολύ να με κάνει. Είχε πολλές αποβολές και οι ορμονοθεραπείες – 49 χρόνια πριν – δεν ήταν όπως σήμερα. Η πρώτη μου πολύ έντονη ανάμνηση ήταν στα 13 μου, όταν η μητέρα μου με πήρε σε κέντρο αδυνατίσματος. Θυμάμαι, όλη μου τη ζωή να κάνω δίαιτες. Υπήρξε μία περίοδος που έτρωγα τρία μήλα την ημέρα και έπινα γύρη. Είχα χάσει 60 κιλά και έπεφτα λιπόθυμη στο Κολωνάκι από την αδυναμία. Έκανα υπερβολές, καταστρέφοντας το μεταβολισμό μου. Κάποια στιγμή σταμάτησα, γιατί βαρέθηκα να τρώω κοτόπουλο και κουνουπίδι».
Η Ελεάννα εξήγησε πως ο κακός μεταβολισμός της τής πρόσθεσε πολλά παραπανίσια κιλά. «Ναι, σιγά-σιγά. Έχουμε, καμιά φορά, έναν παραμορφωτικό καθρέφτη απέναντί μας και δεν βλέπουμε καθαρά. Επειδή, μάλιστα, έχω ένα πρόσωπο, που παρά το γεγονός ότι μεγαλώνω, παραμένει ίδιο, δεν συνειδητοποίησα πόσο αλλοιώθηκε η εικόνα μου και το σώμα μου. Από την άλλη, έχω έναν σύντροφο, ο οποίος δεν θα με κρίνει επειδή έχω πάρει κιλά. Ποτέ δεν μου το είπε. Βρέθηκα με 40 κιλά επιπλέον», πρόσθεσε.
Η Ελεάννα Τρυφίδου πλέον έχει αλλάξει τον τρόπο ζωής της και τη διατροφή της με τη βοήθεια του διατροφολόγου Κωνσταντίνου Ξένου. Πώς πήρε αυτή την απόφαση; «Δεν μπορούσα να περπατήσω! Αντιμετώπισα πρόβλημα με τα γόνατά μου. Ένιωθα για πρώτη φορά την ηλικία μου. Ένιωθα ότι είμαι μια μεσήλικη γυναίκα, που δεν μπορεί να περπατήσει. Δεν μπορούσα να ανέβω σκάλες. Κοιτάχτηκα και ήμουν καμπουριασμένη, δεν μπορούσα να σταθώ όρθια, καθώς δεν άντεχαν τα πόδια μου το βάρος. Δεν ήταν για λόγους αισθητικής, ούτε ενοχλήθηκα αν με κορόιδεψαν. Σκέφτηκα ότι πρέπει να κάνω κάτι για εμένα, για τον εαυτό μου! Για κανέναν άλλον. Να είμαι μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου», εξήγησε.
Η δημοσιογράφος τέλος μίλησε για την πρώτη της συνάντηση με το διατροφολόγο της καθώς και για τα συναισθήματά της. «Έφυγα με βαριά κατάθλιψη. Η ζυγαριά έδειξε 124 κιλά. Σκέφτηκα πως απαγορεύεται να το κάνω αυτό στον εαυτό μου. Ξεκίνησα, έχοντας στο μυαλό μου ότι πρέπει να χάσω 40 κιλά και ότι ο αγώνας θα ήταν μεγάλος. Δεν ήθελα να χάσω τα κιλά σε δύο μήνες, αλλά να μάθω να ζω σωστά, να τρέφομαι σωστά, ώστε να έχω καλύτερη υγεία. Αυτή τη στιγμή είμαι μείον τριάντα κιλά, τα οποία έχασα σε 15 μήνες», κατέληξε.
«Γεννήθηκα 5.800 κιλά. Είχα πάντα παραπάνω κιλά, ίσως επειδή η μαμά μου δυσκολεύτηκε πολύ να με κάνει. Είχε πολλές αποβολές και οι ορμονοθεραπείες – 49 χρόνια πριν – δεν ήταν όπως σήμερα. Η πρώτη μου πολύ έντονη ανάμνηση ήταν στα 13 μου, όταν η μητέρα μου με πήρε σε κέντρο αδυνατίσματος. Θυμάμαι, όλη μου τη ζωή να κάνω δίαιτες. Υπήρξε μία περίοδος που έτρωγα τρία μήλα την ημέρα και έπινα γύρη. Είχα χάσει 60 κιλά και έπεφτα λιπόθυμη στο Κολωνάκι από την αδυναμία. Έκανα υπερβολές, καταστρέφοντας το μεταβολισμό μου. Κάποια στιγμή σταμάτησα, γιατί βαρέθηκα να τρώω κοτόπουλο και κουνουπίδι».
Η Ελεάννα εξήγησε πως ο κακός μεταβολισμός της τής πρόσθεσε πολλά παραπανίσια κιλά. «Ναι, σιγά-σιγά. Έχουμε, καμιά φορά, έναν παραμορφωτικό καθρέφτη απέναντί μας και δεν βλέπουμε καθαρά. Επειδή, μάλιστα, έχω ένα πρόσωπο, που παρά το γεγονός ότι μεγαλώνω, παραμένει ίδιο, δεν συνειδητοποίησα πόσο αλλοιώθηκε η εικόνα μου και το σώμα μου. Από την άλλη, έχω έναν σύντροφο, ο οποίος δεν θα με κρίνει επειδή έχω πάρει κιλά. Ποτέ δεν μου το είπε. Βρέθηκα με 40 κιλά επιπλέον», πρόσθεσε.
Η Ελεάννα Τρυφίδου πλέον έχει αλλάξει τον τρόπο ζωής της και τη διατροφή της με τη βοήθεια του διατροφολόγου Κωνσταντίνου Ξένου. Πώς πήρε αυτή την απόφαση; «Δεν μπορούσα να περπατήσω! Αντιμετώπισα πρόβλημα με τα γόνατά μου. Ένιωθα για πρώτη φορά την ηλικία μου. Ένιωθα ότι είμαι μια μεσήλικη γυναίκα, που δεν μπορεί να περπατήσει. Δεν μπορούσα να ανέβω σκάλες. Κοιτάχτηκα και ήμουν καμπουριασμένη, δεν μπορούσα να σταθώ όρθια, καθώς δεν άντεχαν τα πόδια μου το βάρος. Δεν ήταν για λόγους αισθητικής, ούτε ενοχλήθηκα αν με κορόιδεψαν. Σκέφτηκα ότι πρέπει να κάνω κάτι για εμένα, για τον εαυτό μου! Για κανέναν άλλον. Να είμαι μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου», εξήγησε.
Η δημοσιογράφος τέλος μίλησε για την πρώτη της συνάντηση με το διατροφολόγο της καθώς και για τα συναισθήματά της. «Έφυγα με βαριά κατάθλιψη. Η ζυγαριά έδειξε 124 κιλά. Σκέφτηκα πως απαγορεύεται να το κάνω αυτό στον εαυτό μου. Ξεκίνησα, έχοντας στο μυαλό μου ότι πρέπει να χάσω 40 κιλά και ότι ο αγώνας θα ήταν μεγάλος. Δεν ήθελα να χάσω τα κιλά σε δύο μήνες, αλλά να μάθω να ζω σωστά, να τρέφομαι σωστά, ώστε να έχω καλύτερη υγεία. Αυτή τη στιγμή είμαι μείον τριάντα κιλά, τα οποία έχασα σε 15 μήνες», κατέληξε.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr