Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους αποκάλυψε τα μυστικά της διατροφής της
Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους αποκάλυψε τα μυστικά της διατροφής της
«Έχω φροντίσει να αλλάξω τη διατροφή μου. Έκοψα τελείως τα άλευρα, τα σιτηρά», είπε η ηθοποιός
Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους είναι μια από τις πιο όμορφες και ταλαντούχες ηθοποιούς της γενιάς της. Ξεκίνησε την καριέρα της κάνοντας μεγάλη επιτυχία στη σειρά «Ψίθυροι Καρδιάς». Η ίδια μίλησε στην εκπομπή Dot για το πώς αντιμετώπισε τότε την τόσο μεγάλη επιτυχία καθώς ήταν μόλις 22 ετών. Στη συνέντευξή της μίλησε για τη διατροφή που ακολουθεί λέγοντας πως της αρέσει να προσέχει πολύ τον εαυτό της και φυσικά την οικογένειά της.
«Μου αρέσει να μαγειρεύω γιατί μου αρέσει να ασχολούμαι με τη διατροφή και των παιδιών και τη δική μας. Όσο μπορώ να υπάρχει ένας έλεγχος. Εγώ τρώω κυρίως ξηρούς καρπούς. Με κοροϊδεύουν. Ήμουν κάποτε από τα παιδιά που έτρωγα και δεν πάχαινα. Τώρα δεν είμαι. Γιατί έχω και θυρεοειδή. Έχω υποθυρεοειδισμό, που σημαίνει ότι παχαίνω. Συν ότι έχω μεγαλώσει και λίγο από τότε. Έτσι, έχω φροντίσει να αλλάξω τη διατροφή μου. Έκοψα τελείως τα άλευρα, τα σιτηρά. Στο γύρισμα με κοροϊδεύουν γιατί τρώω πάντα ξηρούς καρπούς. Αυτό είναι το φαγητό μου. Ξεκινώ με ταπεράκι, φρούτα, νερό, καφέ. Όλα από το σπίτι. Αλλιώς δεν γίνεται. Δεν μπορείς να τραφείς σωστά. Θα φας κάτι που δεν είναι κατάλληλο και θα σου κάνει και κακό γιατί θα πεινάς μετά περισσότερο. Δεν νιώθω ότι στερούμαι. Πάω pilates όποτε έχω κενό στο πρόγραμμα. Η γυμναστική είναι κάτι που το έχω βάλει γιατί μου κάνει καλό, όχι για την εικόνα. Τίποτα από όλα αυτά δεν είναι για θέμα εικόνας, είναι για το πως είσαι από μέσα. Πίτσα έχω πάρα πολύ καιρό να φάω. Ένα χρόνο σίγουρα. Τηγανητές πατάτες παίζει τώρα τελευταία να βούτηξα κάποιες. Έξω συνήθως τρώω σαλάτες. Σίγουρα δεν τρώω κάτι που να έχει αλεύρι», είπε χαρακτηριστά.
Η ηθοποιός αναφέρθηκε επίσης και στον σύζυγό της Φάνη Μουρατίδη για τον οποίο αποκάλυψε πως εκείνη ήταν που τον πλησίασε πρώτη: «Νομίζω εγώ προσέγγισα πρώτη τον Φάνη. Ήρθαν, κάπως, τα πράγματα που εγώ φανερώθηκα πιο πολύ και του έδωσα το σινιάλο». Μάλιστα, δεν έκρυψε ότι ακόμα και τώρα υπάρχουν στιγμές που τον βλέπει με τα ίδια μάτια.
«Μου αρέσει να μαγειρεύω γιατί μου αρέσει να ασχολούμαι με τη διατροφή και των παιδιών και τη δική μας. Όσο μπορώ να υπάρχει ένας έλεγχος. Εγώ τρώω κυρίως ξηρούς καρπούς. Με κοροϊδεύουν. Ήμουν κάποτε από τα παιδιά που έτρωγα και δεν πάχαινα. Τώρα δεν είμαι. Γιατί έχω και θυρεοειδή. Έχω υποθυρεοειδισμό, που σημαίνει ότι παχαίνω. Συν ότι έχω μεγαλώσει και λίγο από τότε. Έτσι, έχω φροντίσει να αλλάξω τη διατροφή μου. Έκοψα τελείως τα άλευρα, τα σιτηρά. Στο γύρισμα με κοροϊδεύουν γιατί τρώω πάντα ξηρούς καρπούς. Αυτό είναι το φαγητό μου. Ξεκινώ με ταπεράκι, φρούτα, νερό, καφέ. Όλα από το σπίτι. Αλλιώς δεν γίνεται. Δεν μπορείς να τραφείς σωστά. Θα φας κάτι που δεν είναι κατάλληλο και θα σου κάνει και κακό γιατί θα πεινάς μετά περισσότερο. Δεν νιώθω ότι στερούμαι. Πάω pilates όποτε έχω κενό στο πρόγραμμα. Η γυμναστική είναι κάτι που το έχω βάλει γιατί μου κάνει καλό, όχι για την εικόνα. Τίποτα από όλα αυτά δεν είναι για θέμα εικόνας, είναι για το πως είσαι από μέσα. Πίτσα έχω πάρα πολύ καιρό να φάω. Ένα χρόνο σίγουρα. Τηγανητές πατάτες παίζει τώρα τελευταία να βούτηξα κάποιες. Έξω συνήθως τρώω σαλάτες. Σίγουρα δεν τρώω κάτι που να έχει αλεύρι», είπε χαρακτηριστά.
Η ηθοποιός αναφέρθηκε επίσης και στον σύζυγό της Φάνη Μουρατίδη για τον οποίο αποκάλυψε πως εκείνη ήταν που τον πλησίασε πρώτη: «Νομίζω εγώ προσέγγισα πρώτη τον Φάνη. Ήρθαν, κάπως, τα πράγματα που εγώ φανερώθηκα πιο πολύ και του έδωσα το σινιάλο». Μάλιστα, δεν έκρυψε ότι ακόμα και τώρα υπάρχουν στιγμές που τον βλέπει με τα ίδια μάτια.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα