Η Ειρήνη Κολιδά μοιράζεται καθημερινά στιγμές από τη ζωή της, τόσο την επαγγελματική όσο και την προσωπική στα social media στα οποία αύξησε τη δημοτικότητα της μετά τη συμμετοχή της στο Survivor.
Πρόσφατα η εντυπωσιακή personal trainer βρέθηκε στη Λίμνη της Βουλιαγμένης και πόζαρε στον φακό κάνοντας γιόγκα σε τρεις αρκετά δύσκολες στάσεις. Φυσικά ανέβασε τις εικόνες στο Instagram και στη λεζάντα που τις συνόδευε, η Ειρήνη έδωσε τρεις συμβουλές στους followers της:
«Λοιπόν…. σήμερα θα σας δώσω τρεις συμβουλές…. Όταν κάτι σε χαλάει… κοίταξε το με μια άλλη ματιά… με μια άλλη προοπτική ίσως έτσι καταλάβεις ότι απλά έφταιγε ο τρόπος που εσύ το κοίταζες… Διατήρησε την ψυχική σου ισορροπία… Όταν είσαι καλά μέσα σου αυτό φαίνεται… Να είσαι ευτυχισμένος με τα πιο απλά πράγματα… Γίνε πιο «ελαστικός» αγάπα τους γύρω σου για αυτό που ακριβώς είναι…».