Διατροφικά μυστικά των σταρ: Ξύδι, γκρέιπφρουτ και μπισκότα!

Η διατροφή παίζει το Α και το Ω για να διατηρούν τα σώματά τους πάντα σε φόρμα. Οι περισσότερες σταρ του Χόλιγουντ και όχι μόνο διαθέτουν προσωπικούς σεφ που έχουν αναλάβει τη διατροφή τους αλλά έχουν και την ευθύνη των… κιλών τους.

 

Ξέρατε λοιπόν ότι η Cindy Crawford πίνει πριν από κάθε γεύμα ένα σφηνάκι ξυδιού για να μειώσει την όρεξή της πριν πάει για φαγητό και ότι η Demi Moore τρώει αντί για γλυκό μήλο με φυστικοβούτυρο;


 

Αυτά είναι μερικά από τα διατροφικά κόλπα που ακολουθούν κάποιες σταρ για να διατηρούν τη γραμμή τους.

 

Για παράδειγμα η Jennifer Lopez για να διατηρεί τις πλούσιες καμπύλες της πίνει κάθε πρωί φυσικό χυμό γκρέιπφρουτ γιατί διαλύει το λίπος.


 

Η ηθοποιός Owen Wilson δεν παραλείπει από την καθημερινότητά της μια γερή δόση από χυμό που φτιάχνει με σπαράγγια και μαϊντανό.

Καταφύγιο σε υποκατάστατα γευμάτων όπως είναι τα διαιτητικά μπισκότα έχουν βρει η ηθοποιός Jennifer Hudson και η τραγουδίστρια Kelly Clarkson.

Η Lindsay Lohan και η Gwyneth Paltrow πίνουν καφέ από σόγια και πολλές φορές βάζουν κανέλα που είναι λιποδιαλυτική.


 

Από την πλευρά τους η ηθοποιός Jessica Alba και Paris Hilton λένε πως το να πίνει κάποιος διαιτητικά σκευάσματα και υποκατάστατα γευμάτων είναι ότι χειρότερο αν θες να χάσεις βάρος. Και οι δύο δηλώνουν φαν της υγιεινής διατροφής δηλαδή χωρίς λιπαρά και σάκχαρα.


 

Η σαλάτα της Jessica Simpson


Η ηθοποιός και τραγουδίστρια Jessica Simpson προτείνει τη δική της χορταστική σαλάτα από μαρούλια, ψιλοκομμένα αχλάδια, 10 φράουλες, 200 γραμμάρια φιλέτο κοτόπουλου και δύο κουταλιές της σούπας ψημένα κρουτόνς. Οσο για την σως η Jessica ανακατεύει δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 1 κουταλιά μπαλσάμικο, ένα κρόκο αυγού, μια κουταλιά μουστάρδα και αλατοπίπερο! Καλή σας όρεξη!