Mega: «Γυμναστική... από σπίτι» με τη Ζωή Δημητράκου
Mega: «Γυμναστική... από σπίτι» με τη Ζωή Δημητράκου
Νέα ώρα από τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου και καθημερινά στις 09:40
Η Ζωή Δημητράκου φοράει τα αθλητικά της και ανανεώνει το ραντεβού με τους τηλεθεατές καθημερινά στις 09:40 στο MEGA.
Από τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου, νωρίς το πρωί, η καταξιωμένη αθλήτρια μας μαθαίνει πώς να γυμναζόμαστε σωστά και έξυπνα κάνοντας «ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ».
Η Ζωή Δημητράκου παρουσιάζει ειδικά διαμορφωμένα προγράμματα γυμναστικής για όλη την οικογένεια. Παράλληλα, μας αποκαλύπτει μικρά μυστικά που όλοι έχουμε ανάγκη για να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση και να ενισχύσουμε την ευεξία μας. Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι καλή διάθεση, θέληση, επιμονή και φυσικά χαμόγελο!
Και όπως πάντα στο τέλος κάθε προγράμματος, η Ζωή Δημητράκου, μαζί με τον μάγειρα Απόστολο Ρουβά, δίνουν πολύτιμες συμβουλές για υγιεινή διατροφή και διαιτητικά tips που μπορούμε εύκολα όλοι να ακολουθήσουμε στο σπίτι.
Από τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου και καθημερινά ανανεώνουμε το ραντεβού μας στο MEGA στις 09:40 με «ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ».
«ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ» ΜΕ ΤΗ ΖΩΗ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΥ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΤΙΣ 09:40 ΣΤΟ MEGA
Από τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου, νωρίς το πρωί, η καταξιωμένη αθλήτρια μας μαθαίνει πώς να γυμναζόμαστε σωστά και έξυπνα κάνοντας «ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ».
Η Ζωή Δημητράκου παρουσιάζει ειδικά διαμορφωμένα προγράμματα γυμναστικής για όλη την οικογένεια. Παράλληλα, μας αποκαλύπτει μικρά μυστικά που όλοι έχουμε ανάγκη για να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση και να ενισχύσουμε την ευεξία μας. Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι καλή διάθεση, θέληση, επιμονή και φυσικά χαμόγελο!
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Και όπως πάντα στο τέλος κάθε προγράμματος, η Ζωή Δημητράκου, μαζί με τον μάγειρα Απόστολο Ρουβά, δίνουν πολύτιμες συμβουλές για υγιεινή διατροφή και διαιτητικά tips που μπορούμε εύκολα όλοι να ακολουθήσουμε στο σπίτι.
Από τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου και καθημερινά ανανεώνουμε το ραντεβού μας στο MEGA στις 09:40 με «ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ».
«ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ» ΜΕ ΤΗ ΖΩΗ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΥ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΤΙΣ 09:40 ΣΤΟ MEGA
Σχετικά Άρθρα
Thema Insights
Πώς να ενυδατωθούμε και παράλληλα να ζήσουμε μια συναρπαστική γευστική εμπειρία στα πρότυπα του υγιεινού τρόπου ζωής – Τα καλύτερα blends με φρούτα, βότανα και εσπεριδοειδή.
Η Bright Academy σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου προσφέρουν μοριοδοτούμενα προγράμματα πάνω στην Τεχνητή Νοημοσύνη, την Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση, και τη Σχολική Ψυχολογία
Το MSI Stealth 16 AI Studio A1V είναι εξοπλισμένο με προηγμένες AI δυνατότητες και τεχνολογία αιχμής – Μια επένδυση υψηλής αξίας για τους πιο απαιτητικούς creators και gamers.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
