Η
Ελ ΜακΦέρσον εξακολουθεί να τιμά με τον καλύτερο τρόπο το παρατσούκλι που έλαβε κατά τη διάρκεια της καριέρας της «The Body», αφού παρά τα 56 της χρόνια διαθέτει το ίδιο εκπληκτικό κορμί και παραμένει εξίσου καυτή με παλαιότερα.
Το γνωστό σούπερ μόντελ αποκαλύπτει πώς ακριβώς επιτυγχάνει να διατηρεί το σώμα της σε άψογη κατάσταση.
Όπως η ίδια δήλωσε με ανάρτησή της στο
Instagram, είναι φανατική οπαδός του
λεμφικού μασάζ για την απώλεια πόντων εδώ και αρκετά χρόνια, ενώ ακολουθεί ένα πρόγραμμα αυστηρής διατροφής και συστηματικής άσκησης έχοντας αποκλείσει εντελώς το αλκοόλ από αυτό, και μοιράστηκε με τους ακολούθους της φωτογραφίες από τη θεραπεία.
Η
λεμφική αποστράγγιση είναι μια θεραπεία που γίνεται με τη βοήθεια ενός ρυθμικού μασάζ και διεγείρει την κυκλοφορία του λεμφικού υγρού γύρω από το σώμα. Υπόσχεται έτσι ότι επιταχύνει την απομάκρυνση των τοξινών από το λεμφικό σύστημα.
Μητέρα δύο παιδιών πλέον η
Ελ παραδέχεται ότι διατηρεί σε τέτοια κατάσταση το σώμα της χάρη στη
σωστή διατροφή και τις υγιεινές συνήθειες που έχει εντάξει στην καθημερινότητά της. Δίνει ιδιαίτερη σημασία στην υγεία και την ευεξία, ενώ πρόσφατα είχε γνωστοποιήσει ότι έχει να καταναλώσει αλκοόλ από τα 40α γενέθλιά της.