Ακόμα ένας σπουδαίος πάροχος παιχνιδιών έρχεται στην Sportingbet, για να μας χαρίσει κι άλλες ευκαιρίες διασκέδασης!
Έλι Γκούλντινγκ για το άγχος: «Είναι εξουθενωτικό»
Έλι Γκούλντινγκ για το άγχος: «Είναι εξουθενωτικό»
Απρόθυμη να πάρει φάρμακα, η διάσημη τραγουδίστρια επέλεξε κάψουλες λεβάντας, που την ηρεμούν
H Έλι Γκούλντινγκ προσπαθεί να αντιμετωπίσει το άγχος, με το οποίο «παλεύει» εδώ και χρόνια, που παρά τα 13 χρόνια επιτυχίας στα διεθνή charts, ακόμα φοβάται ότι θα της συμβεί κάτι κακό.
Μιλώντας στην βρετανική εφημερίδα «Independent», η Έλι Γκούλντινγκ εξομολογήθηκε ότι παλεύει με το άγχος της πριν ακόμα και το πρώτο της άλμπουμ, «The Hey Lights», που κυκλοφόρησε τον Φεβρουάριο του 2010 όταν ήταν 23 ετών. «Είναι εξουθενωτικό. Το απέτρεψα [το άγχος] για χρόνια γιατί απλώς ήμουν διαρκώς σε κίνηση -δεν το πρόσεχα καν επειδή έτρεχα τόσο πολύ-, ασταμάτητα. Έτσι, όταν σταμάτησα, ένιωσα ”Ω”» αναφέρει η τραγουδίστρια.
Απρόθυμη να πάρει φάρμακα, επέλεξε αντ’ αυτών, μεταξύ άλλων, ολιστικών λύσεων, όπως κάψουλες λεβάντας, που την ηρεμούν. Κάποτε ήταν vegan, τώρα σκέφτεται το φαγητό με διαφορετικό τρόπο. Δίνει στο σώμα της αυτό που χρειάζεται για να λειτουργήσει. «Προσπαθώ να τρώω φαγητό που έχει εξαιρετικά υψηλή θρεπτική αξία», λέει στη συνέντευξή της. «Μου αρέσει να καταλαβαίνω τι κάνει το σώμα μου και πώς λειτουργεί».
Στο πλαίσιο αυτό, όταν ήταν νεότερη, λέει πως είχε εμμονή με την άσκηση, τώρα μετά την πανδημία και την εγκυμοσύνη, λέει ότι «το νευρικό μου σύστημα βρίσκεται σε υπερένταση», και πλέον νιώθει την αξία των πιο αργών κινήσεων. «Θα συνεχίσω να δοκιμάζω πράγματα. Από την πανδημία και μετά, δεν ξέρω ούτε ένα άτομο, στην πραγματικότητα, που να μην έχει άγχος» προσθέτει.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Ειδήσεις σήμερα:
Βίντεο από την Μητρόπολη με τους εγκλωβισμένους Έλληνες στο Σουδάν - «Πυροβολισμοί και εκρήξεις»
Ο αποκλεισμός Κασιδιάρη, οι «αδέσποτοι» ψηφοφόροι και το plan B
Ποια σίριαλ τελειώνουν και ποια πήραν «πράσινο φως» για τη νέα σεζόν
Μιλώντας στην βρετανική εφημερίδα «Independent», η Έλι Γκούλντινγκ εξομολογήθηκε ότι παλεύει με το άγχος της πριν ακόμα και το πρώτο της άλμπουμ, «The Hey Lights», που κυκλοφόρησε τον Φεβρουάριο του 2010 όταν ήταν 23 ετών. «Είναι εξουθενωτικό. Το απέτρεψα [το άγχος] για χρόνια γιατί απλώς ήμουν διαρκώς σε κίνηση -δεν το πρόσεχα καν επειδή έτρεχα τόσο πολύ-, ασταμάτητα. Έτσι, όταν σταμάτησα, ένιωσα ”Ω”» αναφέρει η τραγουδίστρια.
Απρόθυμη να πάρει φάρμακα, επέλεξε αντ’ αυτών, μεταξύ άλλων, ολιστικών λύσεων, όπως κάψουλες λεβάντας, που την ηρεμούν. Κάποτε ήταν vegan, τώρα σκέφτεται το φαγητό με διαφορετικό τρόπο. Δίνει στο σώμα της αυτό που χρειάζεται για να λειτουργήσει. «Προσπαθώ να τρώω φαγητό που έχει εξαιρετικά υψηλή θρεπτική αξία», λέει στη συνέντευξή της. «Μου αρέσει να καταλαβαίνω τι κάνει το σώμα μου και πώς λειτουργεί».
Στο πλαίσιο αυτό, όταν ήταν νεότερη, λέει πως είχε εμμονή με την άσκηση, τώρα μετά την πανδημία και την εγκυμοσύνη, λέει ότι «το νευρικό μου σύστημα βρίσκεται σε υπερένταση», και πλέον νιώθει την αξία των πιο αργών κινήσεων. «Θα συνεχίσω να δοκιμάζω πράγματα. Από την πανδημία και μετά, δεν ξέρω ούτε ένα άτομο, στην πραγματικότητα, που να μην έχει άγχος» προσθέτει.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Ειδήσεις σήμερα:
Βίντεο από την Μητρόπολη με τους εγκλωβισμένους Έλληνες στο Σουδάν - «Πυροβολισμοί και εκρήξεις»
Ο αποκλεισμός Κασιδιάρη, οι «αδέσποτοι» ψηφοφόροι και το plan B
Ποια σίριαλ τελειώνουν και ποια πήραν «πράσινο φως» για τη νέα σεζόν
Thema Insights
Είναι 100% φυτικά, χωρίς συντηρητικά και απίστευτα νόστιμα, ανήκουν στην Plant’d οικογένεια της ΔΩΔΩΝΗ, και θα μας κάνουν όλους γευσιτέριαν!
Eίναι το οικονομικό δίχτυ που μας προστατεύει από τις πλημμύρες και τις φωτιές αλλά και ένας σημαντικός σύμμαχος για την προσαρμογή μας στις νέες κλιματικές και περιβαλλοντικές συνθήκες.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
