Σοφία Καρβέλα: Μιλάει ξανά ανοιχτά για τις κρίσεις πανικού

Η Σοφία Καρβέλα βρίσκεται στις Ηνωμένες Πολιτείες και μαζί με τα παιδιά της μένει σπίτι για να προφυλαχτεί από τον κορωνοϊό που σαρώνει τις Ηνωμένες Πολιτείες.

Η κόρη της Άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα με ανάρτησή της στο Instagram μίλησε ανοιχτά για τις κρίσεις πανικού αλλά και πώς τις διαχειρίζεται μέσα στις τόσο δύσκολες καταστάσεις που βιώνουμε.

«Όταν νιώθω άγχος, γιατί γενικά είμαι σε φάση πανικού και πριν τον covid- 19, αν θέλω να σταματήσω να νιώθω πανικό, αποδέχομαι πως δεν είμαι εγώ αγχωμένη αλλά καταλαβαίνω πως οι σκέψεις μου είναι τέτοιες, ακόμα κι αυτή τη στιγμή που γράφω τις γραμμές τούτες, αποδέχομαι την πιθανότητα να μην είμαι μόνο οι σκέψεις μου. Σφίγγω δυνατά στην αγκαλιά μου τα υγιή παιδιά μου σε αυτό το σπίτι που είμαστε τυχεροί να το αποκαλούμε σπίτι και είμαι εδώ και είμαι καλά. Αυτό δεν είναι ούτε σαφές ούτε εύκολο για άλλους, αλλά για μένα, που το να έχω εσωτερική γαλήνη είναι κάτι πρωτοφανές, είναι σημαντικό. Ακολουθώ την αναπνοή μου, φέρνω την επίγνωση του τι είμαι πίσω από την αναπνοή μου κι αυτό σώζει κι εμένα και την ημέρα μου»,  εγραψε στην ανάρτησή της.



Την δημοσίευση της Σοφίας σχολίασε η μαμά της Άννα Βίσση.

Ειδήσεις σήμερα:

Πάσχα: Δείτε ποια μαγαζιά θα είναι ανοιχτά και τι ώρες - Τι γίνεται με τα σούπερ μάρκετ

Πρόστιμα σε «απείθαρχους» που επιχείρησαν να κάνουν Πάσχα στο χωριό

Το αδιαχώρητο στη λαϊκή αγορά στο Παγκράτι - «Διαλύει» τον κόσμο η αστυνομία