Alessandra Ambrosio: Για μπάνιο στο Μαϊάμι

Με ένα μαύρο μικροσκοπικό μπικίνι εθεάθη η 32χρονη Βραζιλιάνα καλλονή και άγγελος της Victoria’s Secret Alessandra Ambrosio, η οποία, όπως βλέπουμε στις φωτογραφίες, διατηρείται σε άψογη φόρμα.



Η Ambrosio μπορεί να είναι μητέρα δυο παιδιών αλλά το σώμα της παραμένει, όπως η ίδια έχει πει, όπως ήταν στην εφηβεία της. Σε συνέντευξή της έχει πει μερικά από τα μυστικά της τέλειας εμφάνισής της: «Ο μόνος τρόπος για να μην παίρνεις κιλά και να μη στερείσαι είναι ο έλεγχος των θερμίδων. Δεν παραλείπω ποτέ και σε καμια περίπτωση το πρωινό.

Ακόμη και τις μέρες που δεν πεινάω καθόλου, αναγκάζω τον εαυτό μου να φάει μία μπανάνα, ένα μήλο ή μία μικρή χούφτα αμύγδαλα και ένα ποτήρι γάλα. Ανάμεσα στα γεύματα τρώω σνακ των 100 ή 200 θερμίδων, όσο δηλαδή ένα φρούτο ή καμιά φορά και μισό, ανάλογα με τις θερμίδες. Από το απόγευμα και μετά αποφεύγω τους υδατάνθρακες».