MARIE CLAIRE

Πώς να είσαι πιο ευτυχισμένη και πιο ήρεμη σε έναν αγχωτικό κόσμο

21.05.2020 15:03

Όπως έχει αποδειχθεί από μια έρευνα, κατευθυνόμαστε προς μια νέα πανδημία σύνθετων προβλημάτων ψυχικής υγείας, ο ψυχοθεραπευτής και ο συγγραφέας με τις καλύτερες πωλήσεις Owen O'Kane εξηγεί πώς να ζήσουμε στο τώρα στη μελλοντική διαβίωση μας...

Πώς να είσαι ευτυχισμένη σε έναν τόσο αγχωτικό κόσμο; Πώς να βρεις τη χαρά και να φροντίσεις την ψυχική σου ευεξία; Αυτή τη στιγμή περνάμε δύσκολες στιγμές με τον κορωνοϊό. Ο κόσμος και ο τρόπος με τον οποίο έχουμε υπάρξει έχει αλλάξει. Ναι, υπάρχει αβεβαιότητα, φόβος και πιθανότατα δεν υπήρξε ποτέ πιο δύσκολη στιγμή να «ζήσεις στο τώρα». Η προοπτική αποδοχής αυτού μπορεί να φαίνεται τρομακτική ή ανόητη. Αλλά το αντίθετο ισχύει!

Διαβάστε τη συνέχεια στο www.marieclaire.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr