4 κομψά και άνετα χτενίσματα για τις ώρες που γυμνάζεστε

Μπορείτε να είστε στιλάτες ακόμα κι όταν ιδρώνετε

Ακούς συνέχεια το πόσο σημαντικό είναι να ακολουθείς έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να ασκείσαι. Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν  πολλοί λόγοι για να κάνεις γυμναστική. Διατηρείς το σώμα σου σε φόρμα και προσέχεις την καλή υγεία του οργανισμού σου. Ενεργοποιείς κάποια κέντρα του εγκεφάλου, τα οποία απελευθερώνουν τις ενδορφίνες με αποτέλεσμα να κερδίζεις χαρά και ευεξία. Ακόμα, γεμίζεις ενέργεια και ταυτόχρονα βελτιώνεις την εμφάνισή σου, αποκτώντας ένα πιο λαμπερό δέρμα, απαλλαγμένο από κάθε σημάδι γήρανσης, όπως οι ρυτίδες.

Διαβάστε τη συνέχεια στο www.marieclaire.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr