Αυτοί οι «μαγικοί» σπόροι εξαφανίζουν αϋπνία και πονοκέφαλο

Η παπαρούνα έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες ως παραδοσιακό γιατροσόφι. Οι μικροί και στρογγυλοί σπόροι του φυτού -μαύροι, μπλε, σκούροι ή ανοιχτοί γκρι αναλόγως με το πού καλλιεργούνται- πέρα από την ευρεία χρήση τους σε αρτοσκευάσματα και παραδοσιακές συνταγές διαφόρων χωρών, εξασφαλίζουν, όπως και το έλαιο που παράγεται από αυτούς, σημαντικά οφέλη για την υγεία, από την ανακούφιση του πονοκέφαλου και του βήχα μέχρι την αντιμετώπιση του άσθματος και της αϋπνίας.

Δείτε περισσότερα στο marieclaire.gr