Το lockdown επιβάλλει online προπόνηση κι εμείς σας μεταφέρουμε την εμπειρία μας

Λίγο πριν την ανακοίνωση του δεύτερου lock down λοιπόν, δέχτηκα μια πρόσκληση από την personal trainer Iωάννα Λαουμτζή, ώστε να γνωρίσω τον χώρο της, να γυμναστούμε μαζί και να μιλήσουμε για διατροφή. Αν και βρίσκεται στην Ηλιούπολη και δύσκολα παίρνω απόφαση να μετακινηθώ από τα βόρεια, κάτι έλεγε μέσα μου ότι άξιζε ο κόπος. Η υποδοχή της Ιωάννας και των συνεργατών της ήταν κάτι καλύτερο από θερμή και μαζί με κάποιες συναδέλφους από διαφορετικά μέσα, ξεκινήσαμε αμέσως την προπόνηση.

Και θα με ρωτήσετε πού είναι η online προπόνηση; Αυτό είναι κάτι στο οποίο επίσης δίνει μεγάλη βαρύτητα η Ιωάννα και λίγο πριν αφήσουμε τον προπονητικό της χώρο ήταν κάτι το οποίο επέμενε να δοκιμάσουμε κι έτσι είχαμε κλείσει ήδη το ψηφιακό ραντεβού μας. Διαβάστε όσα πρέπει να γνωρίζετε για την online γυμναστική στο marieclaire.gr