Τεχνική Pomodoro: Ο απλός τρόπος για να διατηρούμε τη συγκέντρωσή μας
Τεχνική Pomodoro: Ο απλός τρόπος για να διατηρούμε τη συγκέντρωσή μας
Ένα έξυπνο κόλπο που αξίζει να δοκιμάσουμε.
Σας έχει συμβεί ποτέ να προσπαθείτε να δουλέψετε, να διαβάσετε ή να συγκεντρωθείτε σε μια εργασία και διαρκώς η προσοχή σας να αποσπάται – όχι απαραίτητα από εξωγενείς παράγοντες, αλλά ακόμα και από τις σκέψεις σας; Αν ναι, τότε σίγουρα έχετε αναρωτηθεί αν υπάρχει κάποιος τρόπος να διατηρείτε τη συγκέντρωσή σας για περισσότερο. Αυτός δεν είναι άλλος από την «τεχνική Pomodoro».
Διαβάστε περισσότερα στο marieclaire.gr
Διαβάστε περισσότερα στο marieclaire.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
