Οι ταινίες κατά του άγχους, της κατάθλιψης αλλά και προσωπικών προβλημάτων: Ζήσαμε μια εμπειρία Cinematherapy

Πόσοι από εμάς σε μια δύσκολη συναισθηματικά περίοδο καταφεύγουμε σε μια αγαπημένη ταινία για να ανακουφιστούμε και ίσως να βρούμε λύσεις σε προβλήματα; Με αυτό τον τρόπο χρησιμοποιούμε, έστω ενστικτωδώς, τον κινηματογράφο ως θεραπευτικό εργαλείο.

Ας προσπαθήσουμε τώρα να φανταστούμε να την παρακολουθούμε σε δημόσιο χώρο και μετά να μοιραζόμαστε με τους υπόλοιπους θεατές, αλλά και με τους δημιουργούς της, όπως με τον σκηνοθέτη και τους πρωταγωνιστές της, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας, στον βαθμό που επιθυμούμε και μπορούμε να εκτεθούμε και υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας. Κάπως έτσι είναι η εμπειρία του Cinematherapy του Διεθνούς Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους Δράμας (DISFF), του μοναδικού στον κόσμο μόνιμου προγράμματος κινηματογραφοθεραπείας, για το οποίο μάλιστα η ελληνική διοργάνωση έχει συνεργαστεί με κινηματογραφικά φεστιβάλ από όλο τον κόσμο, ταξιδεύοντας μέχρι το Λος Άντζελες (Los Angeles Greek Film Festival), όπως αφηγείται στο Marie Claire η επικεφαλής του, η συνθετική ψυχοθεραπεύτρια Ντενίς Νικολάκου.

Διαβάστε τη συνέχεια στο marieclaire.gr