Τι πρέπει να κάνουμε μετά τα πενήντα για να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα

Σε μια απαιτητική καθημερινότητα, όπου το στρες βασιλεύει και οι αυξημένες επαγγελματικές και υποχρεώσεις κάνουν τις υγιεινές συνήθειες, όπως η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή, να μοιάζουν με πολυτέλειες, κάποια προβλήματα υγείας μπορεί να εμφανιστούν νωρίτερα από το αναμενόμενο, όπως προειδοποιεί ο Nathan LeBrasseur, διευθυντής του κέντρου Αντιγήρανσης της Κλινικής Μάγιο, Robert and Arlene Kogod Center on Aging, σε ένα νέο άρθρο της Guardian.

Διαβάστε τη συνέχεια στο marieclaire.gr