Μήπως μας παχαίνει το πρόγραμμα άσκησής μας; Οι αναπάντεχες συμβουλές ενός Σουηδού γιατρού

Μήπως μας παχαίνει το πρόγραμμα άσκησής μας; Οι αναπάντεχες συμβουλές ενός Σουηδού γιατρού

«Δεν χρειάζεται να γυμναζόμαστε τόσο πολύ»:  Μας παρακινεί να μην πιέζουμε υπερβολικά τον εαυτό μας.

Μήπως μας παχαίνει το πρόγραμμα άσκησής μας; Οι αναπάντεχες συμβουλές ενός Σουηδού γιατρού
Αν κάθε φορά που διαβάζουμε συμβουλές διατροφής και άσκησης αισθανόμαστε ότι δεν κάνουμε ποτέ όλα όσα χρειάζονται για να αυξήσουμε τις πιθανότητες μιας μεγάλης και καλής ζωής, η άποψη ενός Σουηδού γιατρού μπορεί να μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε και να μετριάσουμε τις τύψεις μας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο marieclaire.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
δειτε ολες τις ειδησεις

Δείτε Επίσης

Συνεχίζοντας σε αυτό τον ιστότοπο αποδέχεστε την χρήση των cookies στη συσκευή σας όπως περιγράφεται στην πολιτική cookies

Μάθετε περισσότερα εδώ

Αποδοχή