Ξύπνια από τα χαράματα
28.03.2020
15:24
Μια νέα παγκόσμια τάση υποστηρίζει ότι το ξύπνημα στις 5 το πρωί μας κάνει τρομερά επιτυχημένες και καλύτερες σε όλα.
Aυτή είναι η υπόσχεση που δίνει η λογική τού να σηκώνεσαι από το κρεβάτι πολύ πριν χαράξει, μια ιδέα που τα τελευταία χρόνια πλασάρεται ως το μεγαλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου αν θες να μπεις στο κλαμπ των εξωφρενικά επιτυχημένων ανθρώπων που έχουν όλοι την ίδια (πάρα πολύ πρωινή) συνήθεια.
Από τον CEO της Apple Τιμ Κουκ, που ξυπνά στις 03.45, μέχρι τη Μισέλ Ομπάμα, που στις 04.30 βρίσκεται ήδη στο γυμναστήριο, και την Άννα Γουίντουρ, που στις 05.45 παίζει τένις, ή από τον Βενιαμίν Φραγκλίνο, που κοιμόταν με τα ρούχα για να σηκωθεί στις 05.00 έτοιμος για δουλειά, μέχρι τον Χαρούκι Μουρακάμι, που όταν γράφει ξυπνά στις 04.00, τα εξωφρενικά επιτυχημένα πρωινά πουλιά αποδίδουν ένα μεγάλο μέρος της παραγωγικότητάς τους στο ασκητικής πειθαρχίας ξύπνημα πολύ πριν χαράξει ο ήλιος.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr