Κράμπες στην εγκυμοσύνη; Έτσι θα τις αντιμετωπίσετε!
30.09.2015
17:40
Ένα από τα πολλά συμπτώματα της εγκυμοσύνης είναι οι κράμπες. Συχνά οι έγκυες διαμαρτύρονται ότι υποφέρουν από αυτές και δεν ξέρουν πώς να τις αντιμετωπίσουν.
Αίτια
Οι κράμπες γενικότερα οφείλονται σε μια ξαφνική έλλειψη ελέγχου της συστολής και χαλάρωσης του μυός εκ μέρους του νευρικού συστήματος, κάτι που καταλήγει σε σύσπαση του μυός. Με αυτό τον τρόπο χάνεται κατά κάποιο τρόπο η ισορροπία των ηλεκτρολυτών. Το νάτριο, το κάλιο, το χλώριο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο αναφέρονται ως ηλεκτρολύτες διότι έχουν ένα μικρό ηλεκτρικό φορτίο όταν διαλύονται στα υγρά του σώματος βοηθώντας στη μετάδοση των νευρικών σημάτων. Το ασβέστιο για παράδειγμα βοηθά στη συστολή των μυών και το μαγνήσιο στη διαστολή τους, οπότε αν συγκέντρωσή τους πέσει χαμηλά στο αίμα μπορεί να διαταραχθεί η λειτουργία των μυών. Οι κράμπες στην εγκυμοσύνη ωστόσο οφείλονται συχνότερα στα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα μιας εγκυμονούσας, λόγω της απορρόφησής του από το έμβρυο.
Διαβάστε περισσότερα στο www.mothersblog.gr
Οι κράμπες γενικότερα οφείλονται σε μια ξαφνική έλλειψη ελέγχου της συστολής και χαλάρωσης του μυός εκ μέρους του νευρικού συστήματος, κάτι που καταλήγει σε σύσπαση του μυός. Με αυτό τον τρόπο χάνεται κατά κάποιο τρόπο η ισορροπία των ηλεκτρολυτών. Το νάτριο, το κάλιο, το χλώριο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο αναφέρονται ως ηλεκτρολύτες διότι έχουν ένα μικρό ηλεκτρικό φορτίο όταν διαλύονται στα υγρά του σώματος βοηθώντας στη μετάδοση των νευρικών σημάτων. Το ασβέστιο για παράδειγμα βοηθά στη συστολή των μυών και το μαγνήσιο στη διαστολή τους, οπότε αν συγκέντρωσή τους πέσει χαμηλά στο αίμα μπορεί να διαταραχθεί η λειτουργία των μυών. Οι κράμπες στην εγκυμοσύνη ωστόσο οφείλονται συχνότερα στα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα μιας εγκυμονούσας, λόγω της απορρόφησής του από το έμβρυο.
Διαβάστε περισσότερα στο www.mothersblog.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr