Πώς να ενυδατωθούμε και παράλληλα να ζήσουμε μια συναρπαστική γευστική εμπειρία στα πρότυπα του υγιεινού τρόπου ζωής – Τα καλύτερα blends με φρούτα, βότανα και εσπεριδοειδή.
Αγώνας δρόμου από την Ελληνογαλλική Σχολή «Ευγένιος Ντελακρουά» - Το πρόγραμμα και οι βραβεύσεις
Αγώνας δρόμου από την Ελληνογαλλική Σχολή «Ευγένιος Ντελακρουά» - Το πρόγραμμα και οι βραβεύσεις
Λήξη εγγραφών την 11η Απριλίου στις 12:00
Οι ετήσιοι αγώνες που διοργανώνει η Ελληνογαλλική Σχολή «Ευγένιος Ντελακρουά» βρίσκονται προ των πυλών, καθώς θα διεξαχθούν την Κυριακή 14 Απριλίου στις 9 το πρωί στην περιοχή του «Άγιου Ιωάννη Κυνηγού» στην Αγία Παρασκευή, Αττικής.
Αυτή τη χρονιά θα περιλαμβάνουν τα αγωνίσματα:
-9.000 μέτρων αγώνας βουνού με μικρό τμήμα μονοπατιού 400μ και το υπόλοιπο σε άσφαλτο και χωματόδρομο
-4.800 μέτρων αγώνας ανωμάλου δρόμου σε άσφαλτο και χωματόδρομο και 800μ για παιδιά γυμνασίου
Αποστάσεις
1) Αγώνας βουνού 9χλμ
Η διαδρομή (με μπλε χρώμα) είναι κυκλική. Έχει αθροιστική υψομετρική 373μ και το ψηλότερο σημείο της διαδρομής είναι στα 562μ στο 3,7χλμ της απόστασης. Διανύει την γνωστή 2άρα διαδρομή πάνω από Αγία Παρασκευή/Χολαργό καθώς και τον χωματόδρομο που βρίσκεται ψηλότερα, συνδέοντας τα με ένα ανηφορικό μονοπάτι μήκους 400 μέτρων.
Ηλικιακές κατηγορίες βραβεύσεων
i. Ανδρών / Γυναικών 18-39,
ii. Ανδρών / Γυναικών 40 και άνω
2) Αγώνας ανωμάλου δρόμου 4.800μ
Η διαδρομή είναι σε άσφαλτο και χωματόδρομο.
-Ηλικιακές κατηγορίες βραβεύσεων
i. Ανδρών / Γυναικών 18-39,
ii. Ανδρών / Γυναικών 40 και άνω
3) Παιδικός αγώνας δρόμου 800μ
Η συμμετοχή στον παιδικό αγώνα γίνεται με συγκατάθεση και ευθύνη των γονέων των παιδιών.
Θα βραβευθούν
-3 πρώτα αγόρια
Αυτή τη χρονιά θα περιλαμβάνουν τα αγωνίσματα:
-9.000 μέτρων αγώνας βουνού με μικρό τμήμα μονοπατιού 400μ και το υπόλοιπο σε άσφαλτο και χωματόδρομο
-4.800 μέτρων αγώνας ανωμάλου δρόμου σε άσφαλτο και χωματόδρομο και 800μ για παιδιά γυμνασίου
Αποστάσεις
1) Αγώνας βουνού 9χλμ
Η διαδρομή (με μπλε χρώμα) είναι κυκλική. Έχει αθροιστική υψομετρική 373μ και το ψηλότερο σημείο της διαδρομής είναι στα 562μ στο 3,7χλμ της απόστασης. Διανύει την γνωστή 2άρα διαδρομή πάνω από Αγία Παρασκευή/Χολαργό καθώς και τον χωματόδρομο που βρίσκεται ψηλότερα, συνδέοντας τα με ένα ανηφορικό μονοπάτι μήκους 400 μέτρων.
Ηλικιακές κατηγορίες βραβεύσεων
i. Ανδρών / Γυναικών 18-39,
ii. Ανδρών / Γυναικών 40 και άνω
2) Αγώνας ανωμάλου δρόμου 4.800μ
Η διαδρομή είναι σε άσφαλτο και χωματόδρομο.
-Ηλικιακές κατηγορίες βραβεύσεων
i. Ανδρών / Γυναικών 18-39,
ii. Ανδρών / Γυναικών 40 και άνω
3) Παιδικός αγώνας δρόμου 800μ
Η συμμετοχή στον παιδικό αγώνα γίνεται με συγκατάθεση και ευθύνη των γονέων των παιδιών.
Θα βραβευθούν
-3 πρώτα αγόρια
-3 πρώτα κορίτσια
Κανονισμοί
-Όποιος αθλητής παρεκκλίνει από την διαδρομή του αγώνα θα ακυρώνεται
-Οι αθλητές πρέπει να φέρουν στο στήθος τους με εμφανή τρόπο τον αριθμό κατά την διάρκεια του αγώνα
-Οι δρομείς είναι υπεύθυνοι για την καλή φυσική κατάσταση τους, την υγεία τους και αναλαμβάνουν την ευθύνη για την συμμετοχή τους στον αγώνα δρόμου. Με την εγγραφή τους συμφωνούν στα παραπάνω.
-Οι ανήλικοι δρομείς (από 18 ετών και νεότεροι) θα τρέξουν με συγκατάθεση και ευθύνη των γονέων τους
Βραβεύσεις
Όλοι οι αθλητές που θα τερματίσουν και σύμφωνα με τους κανονισμούς του αγώνα θα λάβουν στο τέλος αναμνηστικό μετάλλιο.
Στους τρεις πρώτους και πρώτες της γενικής κατάταξης θα απονεμηθούν έπαθλα καθώς και στους τρεις πρώτους και πρώτες των ηλικιακών κατηγοριών. Οι νικητές της γενικής κατάταξης περιλαμβάνονται και στις βραβεύσεις των ηλικιακών κατηγοριών.
Πρόγραμμα
Λήξη εγγραφών την 11η Απριλίου στις 12:00
Παρασκευή 12 Απριλίου διανομή αριθμών από τις 15:30 μέχρι τις 17:30
Κυριακή 14 Απριλίου
7:30 – 8:30 Λειτουργία Γραμματείας για διανομή αριθμών
9:00 Εκκίνηση αγώνα δρόμου
10:00 Απονομές
Κανονισμοί
-Όποιος αθλητής παρεκκλίνει από την διαδρομή του αγώνα θα ακυρώνεται
-Οι αθλητές πρέπει να φέρουν στο στήθος τους με εμφανή τρόπο τον αριθμό κατά την διάρκεια του αγώνα
-Οι δρομείς είναι υπεύθυνοι για την καλή φυσική κατάσταση τους, την υγεία τους και αναλαμβάνουν την ευθύνη για την συμμετοχή τους στον αγώνα δρόμου. Με την εγγραφή τους συμφωνούν στα παραπάνω.
-Οι ανήλικοι δρομείς (από 18 ετών και νεότεροι) θα τρέξουν με συγκατάθεση και ευθύνη των γονέων τους
Βραβεύσεις
Όλοι οι αθλητές που θα τερματίσουν και σύμφωνα με τους κανονισμούς του αγώνα θα λάβουν στο τέλος αναμνηστικό μετάλλιο.
Στους τρεις πρώτους και πρώτες της γενικής κατάταξης θα απονεμηθούν έπαθλα καθώς και στους τρεις πρώτους και πρώτες των ηλικιακών κατηγοριών. Οι νικητές της γενικής κατάταξης περιλαμβάνονται και στις βραβεύσεις των ηλικιακών κατηγοριών.
Πρόγραμμα
Λήξη εγγραφών την 11η Απριλίου στις 12:00
Παρασκευή 12 Απριλίου διανομή αριθμών από τις 15:30 μέχρι τις 17:30
Κυριακή 14 Απριλίου
7:30 – 8:30 Λειτουργία Γραμματείας για διανομή αριθμών
9:00 Εκκίνηση αγώνα δρόμου
10:00 Απονομές
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα