Πώς να ενυδατωθούμε και παράλληλα να ζήσουμε μια συναρπαστική γευστική εμπειρία στα πρότυπα του υγιεινού τρόπου ζωής – Τα καλύτερα blends με φρούτα, βότανα και εσπεριδοειδή.
Τσιτσιπάς: «Είχα χάσει τον προσανατολισμό μου, τώρα βρίσκομαι στην καλύτερη φάση της ζωής μου»
Τσιτσιπάς: «Είχα χάσει τον προσανατολισμό μου, τώρα βρίσκομαι στην καλύτερη φάση της ζωής μου»
Στην καλύτερη φάση της ζωής του ισχυρίστηκε ότι βρίσκεται ο Στέφανος Τσιτσιπάς σε συνέντευξή του στην ιστοσελίδα της ΑΤΡ, όπου παραδέχτηκε πως πλέον προπονείται πιο αποτελεσματικά αφού σε ένα προηγούμενο διάστημα είχε χάσει τον προσανατολισμό του έχοντας κακή απόδοση και συχνά ξεσπάσματα στα κορτ
Αναλυτικά ο Έλληνας τεχνίστας δήλωσε:
«Αυτή τη στιγμή βρίσκομαι στην καλύτερη φάση της ζωής μου. Δεν έχει να κάνει με τα αποτελέσματα ή με το αν παίζω καλό ή κακό τένις. Είμαι χαρούμενος και νιώθω πολύ καλά. Απολαμβάνω τη ζωή περισσότερο γενικά και αυτό αντανακλάται και στο παιχνίδι μου. Με κάνει ευτυχισμένο και με κάνει να θέλω να ζήσω καλύτερα», τονίζει και συνέχισε σχολιάζοντας τον αποκλεισμό του στο US Open από τον πρώτο γύρο του τουρνουά από τον Αντρέι Ρούμπλεφ.
«Ήταν το καλύτερο πράγμα που μου συνέβη. Έμεινα στη Νέα Υόρκη 5-6 μέρες μετά απ' αυτή την ήττα και είχα το χρόνο να ανακαλύψω νέα πράγματα. Ήταν σημαντικό για μένα να διασκεδάσω λίγο και να συνειδητοποιήσω τι χρειάζομαι στη ζωή μου», τόνισε και συνέχισε:
«Ήταν απόφασή μου να ζήσω τη ζωή όπως την ήθελα, όχι όπως άλλοι την ήθελαν για μένα. Υπήρχε μια περίοδος το προηγούμενο καλοκαίρι που αμφέβαλλα με τον εαυτό μου, πίστευα πως δεν είχα ενδιαφέρον ως άνθρωπος. Ήθελα να είμαι κάποιος άλλος, τώρα όμως καταλαβαίνω πόσο υπέροχο είναι να είμαι ο εαυτός μου».
Για το τι έχει αλλάξει σε σχέση με παλαιότερα σχολίασε:
«Προπονούμαι πιο αποτελεσματικά πλέον. Επικεντρώνομαι σε πράγματα που χρήζουν άμεσης βελτίωσης και όχι τόσο σε μακροπρόθεσμα οφέλη. Πριν, ζητούσα ολοένα και περισσότερα και είχα χάσει τον προσανατολισμό μου. Αυτό με έκανε να τρελαίνομαι ακόμα και μέσα στα παιχνίδια, με αποτέλεσμα να έχω και κάποια ξεσπάσματα. Έπαιρνα τα πράγματα πολύ σοβαρά και πίεζα πολύ τον εαυτό μου, με αποτέλεσμα να μην ευχαριστιέμαι το παιχνίδι. Ξέρω ότι δεν μπορώ να κερδίζω κάθε εβδομάδα», ανέφερε και τέλος τόνισε για την απόφασή του να μην χρησιμοποιεί τα social media...
«Δεν μπαίνω, πλέον, κάθε 30-40 λεπτά στο Instagram, όπως έκανα παλιά. Ήταν πολύ αγχωτικό και κόντευα να τρελαθώ. Τώρα νιώθω διαφορετικά στη συμπεριφορά μου και στο πώς αισθάνομαι. Μπορώ να συνδεθώ με τους ανθρώπους καλύτερα πια. Η απομάκρυνση από τα social media και να ξοδεύω περισσότερο ποιοτικό χρόνο, είναι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί τελευταία», κατέληξε.
«Αυτή τη στιγμή βρίσκομαι στην καλύτερη φάση της ζωής μου. Δεν έχει να κάνει με τα αποτελέσματα ή με το αν παίζω καλό ή κακό τένις. Είμαι χαρούμενος και νιώθω πολύ καλά. Απολαμβάνω τη ζωή περισσότερο γενικά και αυτό αντανακλάται και στο παιχνίδι μου. Με κάνει ευτυχισμένο και με κάνει να θέλω να ζήσω καλύτερα», τονίζει και συνέχισε σχολιάζοντας τον αποκλεισμό του στο US Open από τον πρώτο γύρο του τουρνουά από τον Αντρέι Ρούμπλεφ.
«Ήταν το καλύτερο πράγμα που μου συνέβη. Έμεινα στη Νέα Υόρκη 5-6 μέρες μετά απ' αυτή την ήττα και είχα το χρόνο να ανακαλύψω νέα πράγματα. Ήταν σημαντικό για μένα να διασκεδάσω λίγο και να συνειδητοποιήσω τι χρειάζομαι στη ζωή μου», τόνισε και συνέχισε:
«Ήταν απόφασή μου να ζήσω τη ζωή όπως την ήθελα, όχι όπως άλλοι την ήθελαν για μένα. Υπήρχε μια περίοδος το προηγούμενο καλοκαίρι που αμφέβαλλα με τον εαυτό μου, πίστευα πως δεν είχα ενδιαφέρον ως άνθρωπος. Ήθελα να είμαι κάποιος άλλος, τώρα όμως καταλαβαίνω πόσο υπέροχο είναι να είμαι ο εαυτός μου».
Για το τι έχει αλλάξει σε σχέση με παλαιότερα σχολίασε:
«Προπονούμαι πιο αποτελεσματικά πλέον. Επικεντρώνομαι σε πράγματα που χρήζουν άμεσης βελτίωσης και όχι τόσο σε μακροπρόθεσμα οφέλη. Πριν, ζητούσα ολοένα και περισσότερα και είχα χάσει τον προσανατολισμό μου. Αυτό με έκανε να τρελαίνομαι ακόμα και μέσα στα παιχνίδια, με αποτέλεσμα να έχω και κάποια ξεσπάσματα. Έπαιρνα τα πράγματα πολύ σοβαρά και πίεζα πολύ τον εαυτό μου, με αποτέλεσμα να μην ευχαριστιέμαι το παιχνίδι. Ξέρω ότι δεν μπορώ να κερδίζω κάθε εβδομάδα», ανέφερε και τέλος τόνισε για την απόφασή του να μην χρησιμοποιεί τα social media...
«Δεν μπαίνω, πλέον, κάθε 30-40 λεπτά στο Instagram, όπως έκανα παλιά. Ήταν πολύ αγχωτικό και κόντευα να τρελαθώ. Τώρα νιώθω διαφορετικά στη συμπεριφορά μου και στο πώς αισθάνομαι. Μπορώ να συνδεθώ με τους ανθρώπους καλύτερα πια. Η απομάκρυνση από τα social media και να ξοδεύω περισσότερο ποιοτικό χρόνο, είναι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί τελευταία», κατέληξε.
Thema Insights
Η Bright Academy σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου προσφέρουν μοριοδοτούμενα προγράμματα πάνω στην Τεχνητή Νοημοσύνη, την Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση, και τη Σχολική Ψυχολογία
Το MSI Stealth 16 AI Studio A1V είναι εξοπλισμένο με προηγμένες AI δυνατότητες και τεχνολογία αιχμής – Μια επένδυση υψηλής αξίας για τους πιο απαιτητικούς creators και gamers.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
