Τζούλια, αληθεύει ότι οι χορτοφάγοι έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σεξ;

Τζούλια γεια σου. Με λένε Ανδρέα και είμαι 28 χρόνων. Εδώ και δυο χρόνια έχω σχέση με μια κοπέλα που είναι τρία χρόνια μεγαλύτερή μου.

Τα πηγαίνουμε πολύ καλά και δεν έχουμε κάποιο σοβαρό πρόβλημα, εκτός από μερικούς τσακωμούς κατά καιρούς που νομίζω ότι είναι φυσιολογικοί στα ζευγάρια.

Και στο κρεβάτι τα πράγματα είναι καλά αλλά θεωρώ ότι είναι λογικό γιατί δεν είμαστε μαζί πολλά χρόνια και δεν έχουμε αρχίσει να κουραζόμαστε ο ένας από τον άλλον.

Πριν από 7 περίπου μήνες ένας συνάδελφος που ασχολείται με υγιεινή διατροφή, γιόγκα και όλα τα σχετικά σταμάτησε να τρώει κρέας και έγινε vegetarian.

Στην αρχή δυσκολεύτηκε αλλά το προσπάθησε και τελικά κλείνει 7 μήνες χωρίς κρέας. Ένα βράδυ που είχαμε βγει πιάσαμε για αυτό κουβέντα και μου είπε πολλά πράγματα πάνω σε αυτό.

Ότι δεν το έχει καθόλου μετανιώσει και ότι του συμβαίνουν ορισμένα πράγματα που δεν του συνέβαιναν πριν. Για παράδειγμα ότι κοιμάται καλύτερα και ξυπνάει με περισσότερη όρεξη.

Ότι νιώθει πιο δυνατός και έχει και καλύτερες επιδόσεις στο σεξ, κάτι που μου το είπε και η κοπέλα του.

Η αλήθεια είναι ότι εγώ δύσκολα τα πιστεύω όλα αυτά αλλά πολλές φορές έχω σκεφτεί να σταματήσω το κρέας και να κάνω μια πιο υγιεινή διατροφή. Τι από όλα αυτά ισχύει;
 
Ανδρέας, Αθήνα
 

Τα περισσότερα από αυτά που μου είπες, σύμφωνα με έρευνες, ισχύουν. Το ότι το κόκκινο κρέας βλάπτει την υγεία είναι γνωστό. Το ότι οι χορτοφάγοι έχουν καλύτερη ζωή είναι και αυτό επίσης γνωστό.

Δεν είναι λοιπόν δύσκολο να καταλάβεις ότι τα πράγματα είναι όπως τα λέει ο φίλος σου. Αυτό οφείλεται στο ότι τα συστατικά ορισμένων φυτικών προϊόντων επηρεάζουν τα ορμονικά επίπεδα, αυξάνοντας έτσι την ερωτική επιθυμία.

Μια ομάδα ερευνητών του τμήματος ανθρωπολογίας του Πανεπιστημίου ΜακΓκιλ στον Καναδά μελέτησε μια ομάδα πιθήκων του γένους colobus στην Ουγκάντα.

Επί έντεκα μήνες παρακολουθούσαν τα ζώα και κατέγραφαν τι έτρωγαν, διαπιστώνοντας πως όσο περισσότερο έτρωγαν τα φύλλα ενός φυτού που λέγεται millettia dura, τόσο υψηλότερα ήταν τα επίπεδα της οιστραδιόλης και της κορτιζόλης στον οργανισμό τους.

Η οιστραδιόλη είναι ορμόνη του σεξ, ενώ η κορτιζόλη είναι η ορμόνη του στρες αλλά και της επιθετικότητας. Παρατήρησαν λοιπόν ότι όταν αυξάνονταν τα επίπεδα οιστραδιόλης και κορτιζόλης στο αίμα τους, οι πίθηκοι περνούσαν περισσότερο χρόνο κάνοντας σεξ.

Μια άλλη έρευνα που διεξήγαγε ο Μάικλ Γουάσερμαν, απόφοιτος του τμήματος Περιβαλλοντικών Επιστημών του Πανεπιστημίου UC Berkeley έδειξε ότι όσοι καταναλώνουν τοφού και άλλες τροφές φυτικής προέλευσης έχουν καλύτερη σεξουαλική ζωή.

Από την άλλη οι τοξίνες που έχουν τα κρέατα μπλοκάρουν και κάνουν κακό στον οργανισμό, με αποτέλεσμα όταν σταματήσουμε να τρώμε κρέας να καθαρίζει ο οργανισμός και να είμαστε πιο υγιείς. Με αποτέλεσμα να έχουμε περισσότερη ευεξία και περισσότεροι όρεξη για οτιδήποτε-και φυσικά για σεξ.

Το κρέας έχει συνδεθεί στις κοινωνίες μας με τη δύναμη, τον ανδρισμό και όλα τα σχετικά. Για αυτό και όταν κάποιος δεν τρώει κρέας τον «στολίζουν» στις παρέες με διάφορα γνωστά επίθετα.

Εσύ πάλι αγαπημένε μου Ανδρέα, μη μασάς. Άλλαξε τη διατροφή σου και θα δεις αποτέλεσμα και στο κρεβάτι.