![Υπέρταση: Πόση άσκηση χρειάζεται για να ρίξουμε την πίεση – Ο ειδικός απαντά](https://i1.prth.gr/images/230x129/files/2023-06-20/swimming.jpg)
ygeiamou.gr
Απαραίτητη προυπόθεση για την αποτελεσματική ρύθμιση της αυξημένης αρτηριακής πίεσης είναι η συστηματική ενασχόληση με την άσκηση - Ενημερωθείτε για το ιδανικό πρόγραμμα άσκησης με τη βέλτιστη αντιυπερτασική δράση