![75 Hard: Ανακαλύψτε το challenge που έχει ξεπεράσει τα 81,5 εκατ. post στο TikTok](https://i1.prth.gr/images/230x129/files/2024-06-10/man_fitness_529490113.jpg)
ygeiamou.gr
Το αυστηρό και απαιτητικό "75 Hard Challenge" υπόσχεται από το 2019 ότι αλλάζει ζωές. Πόσο ωφέλιμο και ασφαλές είναι ωστόσο; Οι ειδικοί εξηγούν