Ένα φυσικό φάρμακο, γνωστό ήδη από την αρχαιότητα για τα πλεονεκτήματά του, αναδεικνύεται από νέα μελέτη ως λύση στo περιττό βάρος. Υπάρχουν, όμως, και... ψιλά γράμματα που το συνοδεύουν
Οι οδηγίες «τρώτε λιγότερο, κινηθείτε περισσότερο» προς τα παχύσαρκα άτομα για απώλεια βάρους είναι αναποτελεσματικές ή και επιζήμιες, όπως ακριβώς και οι προακαταλήψεις των γιατρών εις βάρος τους, αναφέρει στο βιβλίο της η Rekha Nath, που αιτείται μια νέα προσέγγιση της παχυσαρκίας υπό το πρίσμα της κοινωνικής ισότητας
Όσο καλοκαιριάζει, το πρόγραμμα του γυμναστηρίου μπαίνει στον πάγο. Οχι όμως και η σωματική δραστηριότητα, αφού το κολύμπι και οι βουτιές στη θάλασσα ενδυναμώνουν, αλλα και αδυνατίζουν!
Ενθαρρυντικά αποτελέσματα για σκεύασμα του φαρμακευτικού κολοσσού - Ένα βήμα πιο κοντά στο να εισέλθει στην αγορά απώλειας βάρους που θα αξίζει σε λίγα χρόνια πάνω από 100 δισ. δολάρια
Οι ερευνητές φαίνεται πως βρήκαν έναν απλό τρόπο να αδυνατίσουμε με επιτυχία βελτιώνοντας παράλληλα πολλούς δείκτες της καρδιομεταβολικής υγείας
Ένας ειδικός προτείνει την ιδανική συχνότητα για τη μέτρηση του βάρους, εξηγώντας τα οφέλη της για την προσπάθεια απώλειας κιλών όσο και για τη σωματική και ψυχική υγεία
Από μόνο του δεν κάνει θαύματα, αν όμως προστεθεί σε μια ισορροποιημένη και υγιεινή διατροφή, επιταχύνει την απώλεια βάρους- Δείτε πόσα γραμμάρια συνιστούν ερευνητές
Καρύκευμα με χρήση απο αρχαιοτάτων χρόνων σε πλήθος χωρών και ηπείρων, το εν λόγω αρωματικό φυτό διακρίνεται για το άρωμά του και την γήινη γεύση που προσδίδει στα φαγητά
Είναι γεγονός πως, για πολλούς, χρειάστηκε να μεσολαβήσει η ενηλικίωση για να μπουν στο πιάτο τους. Και όμως, τα φασόλια είναι ένας μικρός θησαυρός για την υγεία
Εάν επικεντρωθούμε αποκλειστικά στο πιάτο μας την ώρα του γεύματος, το νούμερο στη ζυγαριά ενδέχεται να αλλάξει γρηγορότερα προς την επιθυμητή κατεύθυνση: προς τα κάτω
Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να επηρεάσει ευεργετικά τον μεταβολισμό του λίπους, υποστηρίζει νεότερη έρευνα
Εάν το καθημερινό σας πρόγραμμα είναι απαιτητικό και έχετε ελάχιστο ελεύθερο χρόνο, μπορείτε να δοκιμάσετε το σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής, που προτείνει η personal trainer, Σοφία Περδίκη
Η δύναμη της φύσης, μέσα από διάφορες ρίζες, φυτά και λουλούδια, μαζί με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης, θα μπορούσε να οδηγήσει σε ασφαλέστερα και αποτελεσματικότερα σκευάσματα απώλειας βάρους
Η... αναπάντεχη ωφέλεια από την ουσία που χρησιμοποιούν χιλιάδες γυναίκες - Τι συστήνουν οι ειδικοί, ποιοι οι κίνδυνοι
