Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν είναι ανεπαρκώς ενυδατωμένο και ποια η σχέση της αφυδάτωσης με τις κεφαλαλγίες;
Μια απλή κίνηση μόλις 3 δευτερολέπτων μπορεί να υποδείξει αν χρειάζεστε επειγόντως ενυδάτωση
Το παιδί που τότε ήταν μόλις εννέα ετών - Είχε πάθει μικρή αφυδάτωση, ήταν καλά στην υγεία του αλλά σε κατάσταση σοκ - «Δεν τον είδαμε, ήταν λάθος», απολογούνται οι κατηγορούμενοι
Ισόβια στην 32χρονη Κρίστελ Καντελάριο - Οι διασώστες βρήκαν το παιδί νεκρό μέσα στο «πάρκο» του
Απελπιστική η κατάσταση - Φόβοι ότι θα πεθάνουν και άλλα μωρά
Το νερό είναι ένα απαραίτητο και πολύτιμο θρεπτικό συστατικό που απαιτείται για πλήθος ζωτικών λειτουργιών του οργανισμού. Γι’ αυτό και πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην ποιότητα του νερού που καταναλώνουμε
Ελλοχεύει ο κίνδυνος θνητότητας σε βρέφη αφού είναι διαθέσιμο μόνο το 5% των αποθεμάτων νερού - Η απελευθέρωση των ομήρων δεν αναμένεται σύντομα, εκτιμούν στο Ισραήλ
Έντονη κόπωση, πονοκέφαλος και ζάλη είναι μερικά από τα συμπτώματα που θα μπορούσαμε να εμφανίσουμε λόγω των έντονα θερμών θερμοκρασιών. Μήπως, όμως, αποτελούν και σημάδια αφυδάτωσης; Έτσι θα το διαπιστώσετε
Όλα όσα θα πρέπει να προσέχουμε όσο επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες μέσα από δέκα πολύτιμες συμβουλές
Η επαρκής ενυδάτωση είναι σημαντική για την εύρυθμη λειτουργία του σώματος αλλά και του νου. Ας μην ξεχνάμε άλλωστε ότι το μεγαλύτερο ποσοστό του σώματός μας αποτελείται από νερό! Επομένως πρέπει διαρκώς να αναπληρώνουμε το νερό που χάνεται μέσω των λειτουργιών του οργανισμού και της εφίδρωσης. Οι απώλειες μάλιστα είναι ακόμη μεγαλύτερες τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν ο υδράργυρος «φλερτάρει» με τα 40αρια
Πέντε απλές κινήσεις για την αντιμετώπιση μιας κρίσης ημικρανίας προτείνουν οι ειδικοί, δίνοντας εναλλακτικές για την περίπτωση που τα φάρμακα δεν αποτελούν διαθέσιμη επιλογή
Η ζέστη του καλοκαιριού και δη ο καύσωνας μπορούν να αμς αφυδατώσουν χωρίς να το καταλάβουμε; Ή μήπως υπάρχει τρόπος να το καταλάβουμε προτού νιώσουμε το στόμα μας να στεγνώνει;
Πολύ συχνά ξεχνάμε ή παραλείπουμε να πιούμε νερό στη διάρκεια της ημέρας - Τι θα αισθανθούμε έαν αφυδατωθούμε; - Γιατί είναι καλύτερα να μην φτάνουμε στο σημείο να διψάσουμε
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν κοιμόμαστε λίγες ώρες; Δείτε ποιος κίνδυνος ελλοχεύει και πώς επηρεάζει την ενεργητικότητα και την συγκέντρωσή μας
