Αλλαγή ώρας

Όσοι βιάζονται να στολίσουν βγαίνουν κερδισμένοι - Τι δώρο κάνουν στον εαυτό τους, σύμφωνα με μια ψυχοθεραπεύτρια και καθηγήτρια ψυχολογίας

Σας ενοχλεί που τελειώνετε τη δουλειά και παρότι είναι απόγευμα, όλα γύρω σας είναι σκοτεινά; Οι ειδικοί προτείνουν εύκολους τρόπους για να προσαρμοστούμε στις αλλαγές που φέρνουν οι πιο μικρές ημέρες του χειμώνα και να τονώσουμε την ενεργητικότητά μας

Παρότι η χειμερινή αλλαγή της ώρας μας χαρίζει μια ώρα επιπλέον ύπνου, οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι η ποιότητα του δεν παραμένει ακέραιη. Υπάρχουν όμως τρόποι για να κοιμηθούμε σαν πουλάκια!

Οι δείκτες των ρολογιών γύρισαν μία ώρα πίσω, δηλαδή από 04:00 π.μ. σε 03:00 π.μ.

Μια μέρα μετά του Αγίου Δημητρίου, θα γυρίσουμε τους δείκτες του ρολογιού μία ώρα πίσω, ώστε να εναρμονιστούμε με τη χειμερινή ώρα

Αλλάζει η ώρα - Οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, δηλαδή από 04:00 π.μ. σε 03:00 π.μ.

Μια μέρα μετά του Αγίου Δημητρίου, θα γυρίσουμε τους δείκτες του ρολογιού μία ώρα πίσω, ώστε να εναρμονιστούμε με τη χειμερινή ώρα. Οι θιασώτες της αλλαγής υποστηρίζουν ότι κερδίζουμε μια ώρα ύπνου. Δεν λείπουν ωστόσο, αυτοί που πιστεύουν ότι βγαίνουμε χαμένοι από την αλλαγή ώρας, τόσο όσον αφορά τη διάθεση, όσο και τον ύπνο μας

Οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, δηλαδή από 04:00 π.μ. σε 03:00 π.μ.

Ανακοίνωση του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών για την αλλαγή ώρας