Αλλαγή ώρας

Όσοι δεν έχετε ρολόγια που ρυθμίζονται αυτόματα, μην ξεχάσετε να κάνετε χειροκίνητα τη διαδικασία, με την οποία «χάνεται» - έστω για την  πρώτη μέρα - μια ώρα ύπνου

Η μετάβαση στη θερινή ώρα μπορεί να φέρνει περισσότερη ηλιοφάνεια στη ζωή μας, αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν ότι επηρεάζει τον ύπνο, την υγεία και την καθημερινότητά μας με τρόπους που ίσως δεν έχουμε υπολογίσει

Η απώλεια μιας ώρας ύπνου μπορεί να μην φαίνεται ως κάτι αξιόλογο, έχει όμως σημαντικό αντίκτυπο, σύμφωνα με έρευνες

Πότε γυρνάμε τους δείκτες των ρολογιών μας και τι σημαίνει αυτή η αλλαγή για την υγεία μας - Ενημερωθείτε

Έφθασε η στιγμή για να γίνει η αλλαγή ώρας 2025 στα ρολόγια - Πόσο θα μας επηρεάσει η θερινή ώρα, σύμφωνα με τους ειδικούς

Αλλαγή ώρας 2025: Πότε αλλάζει σε θερινή - Τα ξημερώματα της Κυριακής το ρολόι θα δείξει 4:00 από 3:00 το πρωί

Με την έλευση της Άνοιξης, η θερινή ώρα επιστρέφει - Πότε πρέπει να γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά

Τα ρολόγια θα πρέπει να πάνε μία ώρα μπροστά την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και η θερινή ώρα ισχύει μέχρι την Κυριακή 26 Οκτωβρίου

Όσοι βιάζονται να στολίσουν βγαίνουν κερδισμένοι - Τι δώρο κάνουν στον εαυτό τους, σύμφωνα με μια ψυχοθεραπεύτρια και καθηγήτρια ψυχολογίας

Σας ενοχλεί που τελειώνετε τη δουλειά και παρότι είναι απόγευμα, όλα γύρω σας είναι σκοτεινά; Οι ειδικοί προτείνουν εύκολους τρόπους για να προσαρμοστούμε στις αλλαγές που φέρνουν οι πιο μικρές ημέρες του χειμώνα και να τονώσουμε την ενεργητικότητά μας

Παρότι η χειμερινή αλλαγή της ώρας μας χαρίζει μια ώρα επιπλέον ύπνου, οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι η ποιότητα του δεν παραμένει ακέραιη. Υπάρχουν όμως τρόποι για να κοιμηθούμε σαν πουλάκια!

Οι δείκτες των ρολογιών γύρισαν μία ώρα πίσω, δηλαδή από 04:00 π.μ. σε 03:00 π.μ.

Μια μέρα μετά του Αγίου Δημητρίου, θα γυρίσουμε τους δείκτες του ρολογιού μία ώρα πίσω, ώστε να εναρμονιστούμε με τη χειμερινή ώρα

Αλλάζει η ώρα - Οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, δηλαδή από 04:00 π.μ. σε 03:00 π.μ.

Μια μέρα μετά του Αγίου Δημητρίου, θα γυρίσουμε τους δείκτες του ρολογιού μία ώρα πίσω, ώστε να εναρμονιστούμε με τη χειμερινή ώρα. Οι θιασώτες της αλλαγής υποστηρίζουν ότι κερδίζουμε μια ώρα ύπνου. Δεν λείπουν ωστόσο, αυτοί που πιστεύουν ότι βγαίνουμε χαμένοι από την αλλαγή ώρας, τόσο όσον αφορά τη διάθεση, όσο και τον ύπνο μας

Οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, δηλαδή από 04:00 π.μ. σε 03:00 π.μ.

Ανακοίνωση του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών για την αλλαγή ώρας

Η αλλαγή της ώρας για τον χειμώνα του 2024-2025 - Πότε θα κερδίσουμε μια ώρα ύπνου και θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας μια ώρα πίσω

Ξεκινά η αντίστροφη μέτρηση για την αλλαγή ώρας από τη θερινή στη χειμερινή

Σε διαφορετικές ώρες θα διεξαχθούν τα παιχνίδια Αστέρας Τρίπολης - Ολυμπιακός, Παναθηναϊκός - Άρης και Athens Kallithea Ατρόμητος της 9ης αγωνιστικής της Super League λόγω του ντέρμπι των «αιωνίων» στο μπάσκετ