Ανανάς

Μεταξύ 7 και 8 μ.μ. στο Mercadona, μια αλυσίδα σούπερ μάρκετ που εδρεύει στην Ισπανία, οι ελεύθεροι άνθρωποι βρίσκουν έναν διαφορετικό τρόπο για να ανακαλύψουν ίσως το άλλο τους μισό

Ανακαλύψτε τα καλοκαιρινά φρούτα που κάνουν τη συγκεκριμένη εποχή, μοναδική για την υγεία και την ευεξία μας

Φτιάχνουμε το απόλυτο καλοκαιρινό punch με ρούμι και ανανά και σαλπάρουμε (έστω και νοερά) για παραλίες μυθικές και απομακρυσμένες, εξυμνώντας την εξωτική πλευρά του εαυτού μας.

Πρόκειται για το πλέον καλοκαιρινό, ζουμερό και δροσιστικό φρούτο, αλλά το σημαντικότερο είναι ότι αποτελεί διατροφικό διαμάντι - Ανακαλύψτε τις ευεργετικές ιδιότητες του ανανά στην υγεία

Επιλέξτε φρούτα «πρωταθλητές» σε περιεκτικότητα βιταμίνης C στην επόμενη βόλτα σας στο οπωροπωλείο, το σούπερ μάρκετ ή τη λαϊκή

Είναι δροσερός, πεντανόστιμος και κρύβει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό. Έχετε, επομένως, κάθε λόγο να εντάξετε αυτό τον χυμό στη διατροφή σας

Φτιάχνουμε κέικ με χυμό ανανά για να γλυκάνουμε εξωτικά τα καλοκαιρινά -και όχι μόνο- τραπέζια.

Ένα δροσερό γλύκισμα που σερβίρετε ως επιδόρπιο στα ανοιξιάτικα και καλοκαιρινά τραπέζια.

Όπως και αν τον καταναλώσετε, περιέχει πολλά διατροφικά οφέλη.