![Το παράξενο περπάτημα που απογειώνει τις καύσεις, δυναμώνει το μυαλό και βελτιώνει την ισορροπία](https://i1.prth.gr/images/230x129/files/2024-06-25/woman_walk_fit_2078235763.jpg)
ygeiamou.gr
Τι παραπάνω κερδίζουν όσοι ακολουθούν το fitness trend του ανάποδου περπατήματος; Έρευνες απαντούν