![Μήπως αναπνέουμε λάθος σε όλη μας τη ζωή; Τρεις τρόποι να βελτιώσουμε την ανάσα μας](https://i1.prth.gr/images/230x129/files/2024-05-29/anapnoi-mk.jpg)
Ζωη
Αν και η αναπνοή είναι η πιο φυσιολογική διαδικασία που συντελείται από τον οργανισμό μας, εισπνέοντας και εκπνέοντας περίπου 25.000 φορές την ημέρα, πολλοί από εμάς δεν ξέρουν όντως πώς να το κάνουν