![Η Νο1 διάταση για πνεύμονες και πλάτη](https://i1.prth.gr/images/230x129/files/2022-06-21/220616185746_cobraYoga.jpg)
ygeiamou.gr
Μια κλασική ασάνα από το ασκησεολόγιο της γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στο «άνοιγμα» του στήθους και τη βελτίωση της αναπνοής