Ασβέστιο

Που οφείλεται ο υπερπαραθυρεοειδισμός και σε ποια προβλήματα υγείας μπορεί να οδηγήσει η αυξημένη ποσότητα παραθορμόνης που κυκλοφορεί στον οργανισμό; Τις απαντήσεις δίνει ο κύριος Εμμανουήλ Τσίγκος, Χειρουργός Ενδοκρινών Αδένων, Διευθυντής της Ι’ Χειρουργικής Κλινικής και ιδρυτής του Κέντρου Χειρουργικής Θυρεοειδούς και Ενδοκρινών Αδένων του Metropolitan General

Τα παρακάτω σημάδια μπορεί να φαίνονται μικρά, αλλά είναι ενδείξεις για σοβαρές ελλείψεις θρεπτικών συστατικών

Στρογγυλά και πλατιά, μοιάζουν με φασόλια και έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Ήρθε η ώρα να γνωρίστε ένα από τα άσημα όσπρια που όμως δε θα πρέπει να λείπει από το τραπέζι σας

Νέα επιστημονικά δεδομένα κατευθύνουν τις γυναίκες να προσέχουν τη διατροφή τους όχι μόνο κατά τη διάρκεια, αλλά και πριν από την κύηση, με στόχο να θωρακίσουν όχι μόνο τη δική τους υγεία, αλλά και του εμβρύου

Εύκολα μυστικά, που μπορούν να ενισχύσουν την οστική πυκνότητα και να απομακρύνουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καταγμάτων σε όποια ηλικία κι αν βρισκόμαστε

Μια ειδικός αποκρυπτογραφεί τις ειδοποιούς διαφορές ανάμεσα στα ζωικά και φυτικά γάλατα και σας βοηθά να επιλέξετε το καταλληλότερο για εσάς, ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους σας

Ετοιμάστε έξυπνα το σάντουίτς σας και θα έχετε φτιάξει ένα σνακ «φιλικό» με την καρδιά σας

Αν είστε γυναίκα και βρίσκεστε στη φάση της εμμηνόπαυσης, ακολουθήστε τις παρακάτω διατροφικές συμβουλές για να βελτιώσετε την υγεία σας και να προλάβετε τυχόν ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά

Αυτά είναι τα τέσσερα σημεία προσοχής για γερά οστά σε κάθε ηλικία, σύμφωνα με τους ειδικούς