Αυτά είναι τα απλά -και ενίοτε απολαυστικά και ευχάριστα- tips ενός ουρολόγου - χειρουργού για καλύτερη υγεία του προστάτη
Πέντε ασκήσεις που επιτρέπουν σε όσους διανύουν την έβδομη δεκαετία της ζωής τους να παραμείνουν ανεξάρτητοι και αυτόνομοι, αλλά και πιο ανθεκτικοί σε περίπτωση πτώσης ή τραυματισμού
Ένας ειδικός μοιράζεται τις δικές του καθημερινές συνήθειες, προκειμένου να αποφύγει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου
Νέα μελέτη αποκαλύπτει το πρόβλημα που κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται δεκαετίες μεγαλύτεροι απ' ότι είναι στην πραγματικότητα
Με τις κατάλληλες ασκήσεις μπορούμε να μακρύνουμε το σώμα, να επιμηκύνουμε τις αποστάσεις μεταξύ των σπονδύλων και να κλέψουμε τις εντυπώσεις κάνοντας το σώμα μας να φαίνεται ψηλότερο
Μια άσκηση δικεφάλων υπόσχεται πολλά περισσότερα από γραμμωμένα χέρια - Διαβάστε τα οφέλη της για τη συνολική υγεία
Ανάμεσα στα πολλαπλά οφέλη της άσκησης συγκαταλέγεται και η ανακούφιση από τον σωματικό πόνο και τις διαταραχές ισορροπίας που προκαλεί η χημειοθεραπεία
Μια άσκηση δικεφάλων υπόσχεται πολλά περισσότερα από γραμμωμένα χέρια - Διαβάστε τα οφέλη της για τη συνολική υγεία
Έρευνα ανοίγει νέες δυνατότητες για την κατασκευή ενδυμάτων που θα μπορούσαν να ενισχύσουν την άσκηση, τη φυσιοθεραπεία και την αποκατάσταση
Την άσκηση παρακολούθησε ο διοικητής της 1ης Στρατιάς «Αχιλλέας» αντιστράτηγος Δημόκριτος Κωνσταντάκος
Στην άσκηση έλαβαν μέρος 65 αεροσκάφη από 11 χώρες μεταξύ των οποίων το Βέλγιο, η Γαλλία, η Ελβετία, οι ΗΠΑ, η Ιταλία, η Ολλανδία, η Πολωνία, η Τουρκία και η Τσεχία
Σύμφωνα με την κοινή πεποίθηση, μεγάλο στήθος και άσκηση είναι δύο πράγματα που δεν φαίνεται να ταιριάζουν καλά - Κι όμως, μια νέα μελέτη φέρνει στο φως ανατρεπτικά δεδομένα, που θα αλλάξουν όσα πιστεύαμε μέχρι τώρα
Οι κ.κ. Ανδρέας Μελιδώνης, Διευθυντής Διαβητολογικού Κέντρου και Κάρολος Παπαλαζάρου, Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος, στο Metropolitan Hospital αμφότεροι, προτείνουν 10 στρατηγικές πρόληψης και υποστήριξης της καρδιάς και της μεταβολικής υγείας
