Αυτοεξυπηρέτηση

Όλα τα άρθρα του tag Αυτοεξυπηρέτηση

Αυτόνομοι και ανεξάρτητοι μετά τα 70; Δύο SOS κινήσεις για να το πετύχετε

Θέλετε να είστε εύρωστοι και αυτόνομοι στην τρίτη ηλικία; Αυτές είναι οι δύο κινήσεις που θα βοηθήσουν να τα καταφέρετε. Από την άλλη μεριά δείτε ποιες συμπεριφορές και συνήθειες αυξάνουν τον κίνδυνο νοσοκομειακής περίθαλψης