![Αυτόνομοι και ανεξάρτητοι μετά τα 70; Δύο SOS κινήσεις για να το πετύχετε](https://i1.prth.gr/images/230x129/files/2022-10-14/221012210402_friends_senior_old_laugh_fitness.jpg)
ygeiamou.gr
Θέλετε να είστε εύρωστοι και αυτόνομοι στην τρίτη ηλικία; Αυτές είναι οι δύο κινήσεις που θα βοηθήσουν να τα καταφέρετε. Από την άλλη μεριά δείτε ποιες συμπεριφορές και συνήθειες αυξάνουν τον κίνδυνο νοσοκομειακής περίθαλψης