Βάδιση

Ένας καθηγητής Κλινικής Ανατομίας εξηγεί γιατί το περπάτημα αποτελεί έναν από τους ισχυρότερους προγνωστικούς δείκτες της συνολικής υγείας

Μελέτη ρίχνει φως στους ψυχολογικούς και άλλους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο της νευροεκφυλιστικής νόσου- Νέα μελέτη με Έλληνα επικεφαλής αναζητά τα αίτια πίσω από τη νόσο

Τι αποκαλύπτει ο ρυθμός βαδίσματος για τον κίνδυνο νόσησης από Covid-19; Πολλά και ανησυχητικά απαντούν οι ειδικοί. Ενημερωθείτε

Εάν θέλουμε να εξασφαλίσουμε μία καλή ποιότητα βάδισης όταν τα χρόνια θα έχουν περάσει καλό θα είναι να ανεβάσουμε λίγο την ένταση από τώρα. Τι προτείνουν οι ειδικοί